Bonus Meditatie

• Genieten van je verlangen

Module 1

Download:

Module 1

Meditaties

• Voeloefening 27.49
• Tederheidsoefening 8.08
• Innerlijke Glimlach – I kracht 12.05

Podcasten

• Vier fases van seksualiteit 22.44
• Innerlijk landschap met Marloes 13.13
• Innerlijk Landschap met Art  10.33
• I kracht met Marloes 11.06
• I Kracht met Art 6.15

Wil je verder trainen zodat je jezelf echt leert beminnen? Klik dan hier.

Inhoudsopgave

Module 1 Het levenselixer

1. Seks als krachttraining
2. Vier fases van seksualiteit
3. Wie ben ik
4. Jezelf op een andere manier aanraken
5. Innerlijk Landschap
6. I kracht
7. Van jezelf houden
8. Omgaan met seksuele energie
9. Rivier van gevoelens
10. Levenselixer

Module 2 Het pure verlangen

1. Drie plusjes
2. Drie poorten
3. Werken van orgastische energie
4. Wat is seksuele energie?
5. Seksuele revolutie
6. Seksueel centrum en een hangbruggetje maken
7. Je bent een seksueel wezen
8. Venten
9. The way of the Monk
10. Bekkenbodem/Psoas

Module 3 Het Innerlijk en Uiterlijk Landschap

1. Wilskracht versus uitnodigen
2. Vonk
3. Helende klanken
4. Seksuele centrum- activeren en verzamelen
5. Hangbruggetje maken
6. Slaapschuld
7. Masturberen versus Zelfbeminning
8. Mono-cultivatie en duo-cultivatie.
9. Psoas
10. Een interne alchemist worden

Module 4 De Heilige Graal

1. De kracht van de heilige graal
2. Wu Wei: de kunst van het niet doen
3. Burn-out – bijnieruitputting
4. Neutral Mind
5. Voortplantingsseksualiteit en Transformatieseksualiteit
6. Heiligbeen Pomp
7. Vuur van Ming men
8. Uitgeputte en uitgedroogde psoas
9. Hoe vaak doe je een kracht-meditatie?
10. Voorbereiding op de eerste kracht-meditatie

Module 5 Het Levenelixer

1. Innerlijk en Uiterlijk Landschap
2. Oeremoties
3. Warm water bronnen
4. Het maken van het levenselixer
5. Warme buik
6. De 3 obstakels
7. Psoas als octopus
8. Wel of geen orgasme krijgen
9. Penisbeschaving

Module 6 Grenzen aangeven

1. Onderdrukking – Grenzeloos – Vrijwillige begrenzing
2. Wijzer worden en bewustzijnsgroei
3. Schedel Pomp en Jade Kussen
4. Hypofyse en de hersenen
5. Voel-bewustzijn
6. Kracht van herhaling
7. Rustig en steady
8. Seksueel groeien en volwassen worden
9. Psoas
10. Aantrekkelijk en respectabel

Module 7 Seksualiteit en Spiritualiteit

1. Zelfkennis – patronen die je hebt
2. Je bent al bemind
3. Mindgames
4. Wijsheid
5. Acht wondermeridianen
6. Aantrekkelijk worden en respectabel zijn
7. Psoas en botbewustzijn
8. Neutral Mind ademhaling
9. Krachttraining

Module 8 De Tao van Seksualiteit

1. Flirten, rode rok en rode slurf
2. Afscheid nemen van je seksuele organen
3. Emotionele intimiteit
4. Fatsoenlijke mensen willen geen macht
5. Aarde en hemel komt bij elkaar in de schedelholte
6. Zelfhelend vermogen
7. Psoas en je gewrichten
8. Seksuele Kung Fu
9. Heiligbeenpomp
10. Saai

Module 9 Mysterie van Seksualiteit

1. Speeksel
2. Shen niveau
3. Het vrouwelijke in jou
4. De drie diafragma’s laten samenwerken
5. Hoe behoud je een warm bed?
6. Herhalen is verdieping
7. Moed en kwetsbaarheid
8. Verliefd zijn
9. Natuurlijke seksuele energiestroom
10. Hersenen

Module 10 De kracht van kwetsbaarheid

1. Verschil tussen Zelfbeminning en Tantra
2. Kwetsbaarheid
3. Een Nee tegen de ander is een Ja tegen jezelf
4. De ziel
5. Gevoelsbewustzijn
6. Psoas en sensualiteit
7. Verwarring
8. Heel zijn

Module 11 Bevroren of oververhit

1. Psoas als stromende rivier
2. Specialisme
3. Seksualiteit is spiritualiteit
4. Ongeduld
5. Sensitief de hele dag door
6. Zeven Sluiers
7. Yoga setje voor het openen van de rug
8. Mono en duo cultivatie
9. Eigen plek

Module 12 Seksuele ontwikkeling

1. Seksuele dwang en je partner
2. Psoas en de ruggengraat
3. Ontspanning op een veel dieper niveau
4. Realisatie
5. Seksuele geschiedenis
6. Hulp vragen als dat nodig is
7. Gembercompres
8. Dankbaarheid
9. Het verlangen contact te maken met het grotere geheel

Module 13 De Tao van emoties

1. Mannenkracht
2. Je Innerlijk kind
3. Psoas en enterische brein
4. Realisatie
5. Kracht van het vrouwelijke
6. Het blijft golven