Als hij (of zij) teleurgesteld reageert

Over ruilhandel, schuldgevoel en de kunst van écht geven

Heb je weleens het gevoel dat je je lief teleurstelt?
Dat je je daarna schuldig voelt?
Dat je denkt dat het aan jou ligt — dat jij tekortschiet, dat jij eigenlijk… meer zou moeten willen, beter zou moeten reageren, zachter, vrijer, opener zou moeten zijn?

Niet doen.
Het is zonde van je tijd.
En het klopt niet.

Je kunt je partner alleen teleurstellen… als hij of zij iets komt halen

Klinkt misschien hard, maar het is waar:
Zou je partner echt iets komen brengen,
— en jij kunt of wilt dat op dat moment niet aannemen —
dan is er niets aan de hand. Nooit.

Maar zit er achter een kus een verwachting?
Achter aanraking een hoop?
Dan is het geen cadeau meer, maar een ruil.
Een soort koehandel.
En je lichaam voelt dat haarfijn aan.

Een lichaam dat sluit, wil zich beschermen

Is dat erg? Niet als het een keer gebeurt.
Maar als je steeds opnieuw het gevoel hebt dat je partner iets komt halen…
… dan klapt er op een gegeven moment iets in je dicht.

Je lichaam weet het vaak eerder dan jijzelf.
Je bekken sluit.
Of je hart.
Of allebei.

Want als seks niet meer als een kado voelt,
maar als verplichting, verwachting of ruil,
begint iets in jou zich terug te trekken.

Ook zij haalt (onbewust)

We denken vaak dat alleen de man (meestal — maar zeker niet altijd) iets komt hálen.
Maar ook de vrouw komt vaak iets halen:
Aandacht. Bevestiging. Een goed gesprek.
Intimiteit op haar voorwaarden.

Beide verlangens zijn begrijpelijk.
Maar als jij je grenzen niet kent. Niet voelt of niet kan aangeven, dan ga je over je eigen grens heen.

Je geeft jezelf weg, in plaats van over, en daardoor brandt je op.
Op een gegeven moment kun je niet nog meer geven.
Laat staan ontvangen.

Grenzen voelen is geen afwijzing — het is afstemming

Daarom is het zo belangrijk dat je leert voelen:
Wat wil ik eigenlijk?
Wat heb ik nodig om open te gaan?

Tijd nemen. Stil durven worden.
Niet automatisch ‘ja’ zeggen,
maar eerst zakken in jezelf.
Voelen: wat leeft er in mij?

Want pas als je jezelf ont-moet,
kun je ook een ander echt ont-moeten.

Wil je leren wat jij écht voelt?

Niet wat je denkt dat je zou moeten voelen.
Niet wat je hebt geleerd dat hoort.
Maar wat er écht leeft — in de diepte.

Dan is de Sacred Seksles voor jou:

Sacred Seksles, maar dan Sacred - Wat voel je écht

Wat voel je écht — als niemand (ook jij niet) er iets van zou vinden?

'Voelen is geen luxe. 
Het is een voorwaarde voor verbinding.'.

Bemin Jezelf en Elkaar.