SEXUAL HEALING COACH
Leer coachen via het lichaam – op zielsniveau
Omdat woorden vaak tekortschieten - en je lichaam alles onthoudt
De enige coachopleiding inclusief seksualiteit
✔ HET LICHAAM ALS KOMPAS ÉN BEDDING
✔ SEKSUELE ENERGIE ALS LEVENSSTROOM
✔ ZONDER SEKSUELE HANDELINGEN
JE VOELT: DIT IS JOUW PAD
Je hebt de brochure gelezen.
Iets in jou herkende de taal, de bedding, het veld.
Deze pagina is er niet om je te overtuigen - maar om je helderheid te geven.
Zodat je kunt voelen: is dit het beste voor mij?
VOEL JE EEN JA
Misschien nog wat twijfelachtig, alsof je het zelf nog niet durft te geloven.
Ik, Sexual Healing Coach worden? Kan ik dat wel?
Ja, dat kun jij. Je bent goed genoeg. En het mag spannend voelen.
Juist door uit je comfortzone te stappen leer je het meeste - ook over jezelf.
Deze opleiding is voor elke vrouw die diep van binnen voelt:
“Er leeft iets in mij dat wil bijdragen aan sexual healing.”
Of je nu veel hebt meegemaakt, of juist subtiel hebt gevoeld dat er iets ontbrak - je bent welkom precies zoals je nu bent. Waar je nu bent.
Je leert hoe je bedding biedt, zonder jezelf te verliezen. Hoe je helpt, zonder te willen fixen. Hoe je ruimte houdt – voor de ander én voor jezelf.
Het is voldoende om te voelen: dit is wat ik wil. Het hóe volgt vanzelf.
Moet je zelf iets meegemaakt hebben?
Sanne, Drees, Suzanne, Janet en Suus zijn al Sexual Healing Coach
PRAKTISCH
✦ START SEXUAL HEALING COACH OPLEIDING:
22 september 2025
✦ Duur
2 jaar (elk 10 maanden)
✦ Tijdsbesteding per maand (gemiddeld)
– 1 live oefendag
– 1 Zoomcall per week
– ± 3 uur zelfstudie per week
– Integratie & oefening in eigen tempo
✦ Locatie live dagen
Burgervlotbrug - Noord-Holland
- Lichte, veilige ruimte
– max. 10 vrouwen
✦ Begeleiding
– Live en via Zoom en de community
– Judith Bruin: oprichter Sacred Sex Academy
- Ruimte voor wie jij bént – niet alleen wat je doet
– Ook na je diploma: gratis wekelijkse online meetings
✦ Alle data 2025 - 2026
ma 22 sept - di 14 okt - do 6 nov - vr 28 nov - wo 7 jan -
ma 2 feb - di 3 mrt - do 2 april - vr 8 mei - wo 10 juni.
✦ Tijd
10.00 tot 17.00 uur
JAAR 1
BASISJAAR SEKSUALITEIT - OOK VOOR JEZELF
Tijdens tien live-dagen zak je dieper in je lichaam en transformeer je je eigen (seksuele) blokkades - terwijl je leert hoe je dit proces bij anderen kunt begeleiden.
Je leert werken met de Inner Healing Touch - een zachte, lichaamsgerichte methodiek van 19 aanrakingen die diepe ontspanning en heling op zielsniveau mogelijk maakt.
Wat je leert, breng je meteen in praktijk. Nog niet als Sexual Healing Coach,
maar bijvoorbeeld als ontspanningscoach of begeleider op lichaamsniveau.
Zo bouw je ervaring op én kun je tijdens je opleiding al starten met begeleiden - op jouw manier, in jouw tempo.
Zo groeit niet alleen je zelfvertrouwen en innerlijk weten - maar kun je ook je investering sneller terugverdienen.
“Waar kan ik nou verder leren hoe ik andere vrouwen kan helpen bij hun seksualiteit? Wie is er nu net zo enthousiast als mij en wie maakt nou die verbinding met je hart, hoofd en bekken? Judith, met de sexual healing coach opleiding. Ik raad het iedereen aan.”
Simone Meijerhof
“De Coach Opleiding gaat voor mij over het oplossen en verwerken van de pijnpunten in je lichaam. Ik heb wijsheden gevoeld die meteen doorstroomde in mijn leven.”
Diana
“Waar ik heel blij van wordt is dat het heel compleet is. Hier gaat het ook over hoe je je bedrijf voert, hoe je naar jezelf kijkt en hoe je dat kan laten zien. Voor mij zijn er geen vraagtekens meer over. Ik kan hier echt volledig alles mee doen.”
Suzanne
JAAR 2
SPECIALISATIE TOT SEXUAL HEALING COACH
In het tweede jaar verdiep je je verder in het begeleiden van seksuele energie en blokkades.
Je leert werken met de Spiral of Inner Healing:
een vijfstappenmethodiek die trauma benadert via lichaam, gevoel en ziel.
Daarnaast leer je hoe je seksualiteit integreert in je sessies - als levenskracht die door alles heen beweegt.
Tien verdiepende live- lesdagen geven je bedding, ervaring en verfijning
om andere écht te kunnen begeleiden in dit kwetsbare en krachtige veld.
Je verlaat de opleiding als gecertificeerd Sexual Healing Coach - gevoed, bekrachtigd, belichaamd.
DE ZEVEN MODULES
DE SEXUAL HEALING COACH OPLEIDING BESTAAT UIT ZEVEN MODULES
1. ✦ TRAINING BEMIN JEZELF
Je leert je seksuele energie beheren, sturen en benutten en maakt nieuwe onschuld aan, wat je coach-sessies verdiept.
Ter waarde van € 549.
2. ✦ COACHEN VAN BINNENUIT
Je ontvangt twee jaar lang theorie over innerlijke processen, trauma en seksuele energie - inzichten die je nergens anders vindt. Deze kennis vormt de ruggengraat van je werk: belichaamd, tot de kern en praktisch toepasbaar. Ook na de opleiding behoud je hier toegang toe - inclusief alle toekomstige aanvullingen. Ter waarde van € 4.545.
3. ✦ VAN DROOM NAAR PRAKTIJK
Je leert hoe je een praktijk opbouwt die klopt bij wie jij bent - met begeleiding tijdens én na de opleiding.
Ook na afronding blijf je gratis ondersteuning ontvangen - precies zoveel als je nodig hebt om je praktijk op te bouwen en te dragen op een manier die bij jou past. Ter waarde van € 4.590.
4. ✦ INNER HEALING TOUCH METHODIEK
Een ééndaagse training waarin je werkt met 19 zachte aanrakingen die ontspanning en transformatie mogelijk maken.
Dankzij deze methodiek kun je direct aan de slag als ontspanningscoach of begeleider op lichaamsniveau - en zo je investering al tijdens de opleiding terugverdienen. Ter waarde van € 449.
5. ✦ JAAR I - BASISJAAR OOK VOOR JEZELF
Je begint bij jezelf. Tien live-dagen wordt je begeleidt in het doorvoelen, verzachten en helen van jouw eigen blokkades.
Je leert luisteren naar je lichaam en bouwt aan het fundament als coach: niet alleen vanuit kennis, maar vanuit belichaming en ervaring. Ter waarde van € 1.350.
6. ✦ JAAR II - SPECIALISATIE tot SEXUAL HEALING COACH
In jaar 2 verdiep je je in het werken met seksuele energie, grenzen, veiligheid en expressie. Tien verdiepende live-dagen geven je ruimte om te oefenen, verfijnen en integreren - in een groep van maximaal 12, waar je bedding voelt om te groeien als coach én als vrouw. Ter waarde van € 1.350.
7. ✦ ELKE WEEK EEN CALL
Tijdens én na de opleiding kun je terecht met vragen over jezelf, je coachees en je praktijk. Deze ondersteuning is onmisbaar, juist omdat je aan het pionieren bent. Je gaat tegen heersende overtuigingen in - en daar heb je bedding voor nodig. Weet je dat je gemiddeld acht mensen nodig hebt om je staande te houden in een nieuw veld? Daarom is er een groep. Daarom doen we het gezamenlijk. Een meerwaarde die niet in geld is uit te drukken.
“Ik heb geleerd dat het niet meer op een bepaalde manier moet. Nu ik vertraag kan ik voelen waar ik behoefte aan heb, zodat ik verbonden blijf met mezelf. De inzichten om te helen komen vanzelf. Nu help ik andere mensen om ook een mooier leven te leven.”
Evelien Waalkens
"De opleiding tot Sexual Healing Coach is voor mij een ommekeer. Mijn naar buiten gerichte aandacht is veranderd in liefdevolle aandacht voor mezelf. Hierdoor kan ik beter voelen en aanwezig blijven bij zowel fijne als onprettige gevoelens. Ik kom thuis en een nieuwe wereld gaat open. Ja, dit wil ik uitdragen."
Annette Kloostervrouw
"Door te zetelen in mijn bekkenbodem kom ik bij wie ik werkelijk ben en weet ik dat ik ertoe doe. Judith’s krachtige, rustige en geduldige aanwezigheid ~ confronterend maar met een glimlach ~ maakt dat ik mezelf op een veilige manier kan ontdekken via mijn lichaam."
Ilse Hartmann
JE INVESTERING
JAa, dat is een inverstering
JAa, dat is een inverstering
Ook financieel. En dat klopt. Dit is namelijk zowel de enige coachopleiding inclusief seksualiteit, alsook een nieuwe vorm van healing en bedding.
Voor jezelf. Voor je praktijk. Voor je vrouw-zijn.
Het is een uitgave én het is een bekrachtiging van jezelf. Van je verlangen. Je vertrouwen. Je vrouwelijk leiderschap.
Om je niet langer kleiner te houden dan wie je werkelijk bent, maar je persoonlijke ruimte in te nemen. Dat vergroot je impact op de wereld.
DEEL VAN EEN GROTER GEHEEL
Na de opleiding hoef je het niet alleen te doen.
Als gediplomeerd Sexual Healing Coach kun je onderdeel worden van de kern van de Sacred Sex Academy.
Een levend veld dat beweegt, groeit en bloeit.
- Je mag alle abonnementen aanbieden en we verdelen de opbrengst 50/50.
- Ik zorg dat het groeit - via advertenties, techniek, en alles wat erbij komt kijken.
- En jij plukt daar de vruchten van. Voor je 1:1 werk, of iets anders dat bij je past.
Waarom?
OMDAT IK EEN MISSIE HEB
Dat sexual trauma healing voor iedereen bereikbaar mag zijn.
Dat het op een dag net zo normaal voelt om naar een Sexual Healing Coach te gaan
als naar een psycholoog.
EN OMDAT DIT WERK BELANGRIJK IS
En je er dus ook gewoon je brood mee moet kunnen verdienen.
Zeker als je ook moeder bent, of mantelzorger,
of simpelweg niet alles zelf wilt moeten dragen.
Want anders verzand je.
Blijven jouw kwaliteiten onbenut.
Valt je droom in duigen.
Dat is zonde.
En onnodig.
We dragen het samen.
Zodat jij kunt doen waarvoor je gekomen bent-
en kunt zijn wie je altijd al was.
JIJ BENT DAAR EEN ESSENTIEEL ONDERDEEL VAN
EN NU?
TOT SLOT
Soms is onzekerheid geen twijfel - maar uitstel.
Een poging om jezelf kleiner te houden dan wie je bent.
Om in de comfortzone blijven - die al lang niet meer zo comfortabel is.
JE VOELT HET AL EEN TIJD
De enige vraag is: wanneer geef je het ruimte?
Want ...
“Schaamte is bevroren Zelfliefde, die kan smelten”
'Schaamte is bevroren zelfliefde - die kan smelten.'
"Bij andere opleidingen moest ik me richten op de ander en werken volgens een vast patroon. Dat is hier niet zo. Deze opleiding richt zich eerst op jezelf, waardoor ik nu 100% kan zijn."
Christel Nelemans
"Ik hoef niemand te helpen. Ik hoef er alleen maar te zijn voor de ander, met alles wat er is. Daarmee nodig ik de ander uit om ook zichzelf te zijn."
Nathanja Klopenburg
"Sommige onderwerpen lijken heel groot, maar door naar de kern te gaan en er ruimte aan te geven, kan ik nu de stap maken die ik bij andere opleidingen heb gemist."
Abeltje Veldkamp
"Ik mag op mezelf vertrouwen, wat er ook gebeurt. Als mensen vragen wat voor werk ik doe, zeg ik: niets. Ik hoef er alleen maar te zijn voor de ander ~ en dat heb ik hier geleerd."
Padnilla Kross
DOORWEVEN MET OOSTERSE WIJSHEID
Sexual Healing: ontstaan vanuit eigen ervaring, diepgaande kennis en praktijk
.
Na vele opleidingen, ruim 25 jaar ervaring in traumahealing,
een voortdurende studie binnen Healing Tao,
ontstond een methodiek die jou op zielsniveau opnieuw verbindt met je lichaam.
Door eerst jouw eigen stukken te helen,
creëer je een veilige en stevige bedding voor jouw coachees.
Doe je dat niet,
dan is het alsof je een rondleiding geeft door een prachtig kasteel
waarvan bepaalde deuren gesloten blijven.
JUIST DIE DEUREN DIE GEOPEND ZOUDEN MOETEN WORDEN
Dat wekt wantrouwen en creëert onveiligheid.
Hierdoor stokt een sessie en bereik je niet de kern.
Creëer jij wél de juiste bedding, dan openen deze deuren vanzelf.
VOELEN IS HIERBIJ DE SLEUTEL
Je hersenen herhalen vooral wat ze al weten
– zij zijn een gesloten circuit.
Voor echte traumahealing is echter een open systeem nodig;
eentje dat nieuwe informatie kan toelaten.
Daarom ligt de nadruk tijdens de opleiding op ruimte maken,
zowel in je lichaam als in je overtuigingen.
‘Je lichaam onthoudt elke ervaring
en kan niet anders dan de waarheid spreken’
Specifieke vragen over de opleiding
Kun je iets meer vertellen over wat de opleiding praktisch inhoud?
Er zijn jaarlijks tien live-lesdagen op locatie, met elk een specifiek thema.
Plus nog twee extra liv-dagen: de Inner Healing Touch dag en een Inwijdingsdag
De live-dagen zijn van 10.30 t/m 17..30 in Burgervlotbrug.
Je krijgt daarnaast toegang tot een uitgebreide online omgeving met theorie en opgenomen voorbeeldsessies om je goed voor te bereiden.
In totaal schrijf je 14 verslagen van een oefensessie of intervisie.
Ik wil (nog) geen coach worden. Kan ik wel de opleiding volgen?
Jazeker. Lang niet iedereen wil coach worden, anderen twijfelen daar nog over. Ook als je na al weet dat je wel coach wilt worden, is de basis van de opleiding je eigen proces. Immers, hoe meer stukken je zelf geheeld hebt, hoe dieper je sessies kunnen gaan.
Iedere lesdag geef ik een voorbeeldsessie, waarna je oefent met elkaar. Elke keer dat je vastloopt help ik je verder - daarom zijn het ook kleine groepen.
Dus of je wel of geen coach wilt worden, de weg die je loopt is hetzelfde. Je bent dus altijd welkom.
Is de opleiding geaccrediteerd?
Nee niet meer, en dat is een bewuste keuze. De opleiding was jarenlang geaccrediteerd via KTNO, maar ik heb ervoor gekozen dat te laten verlopen. Het keurmerk bood weinig inhoudelijke meerwaarde (stond wel gelikt op de website), terwijl het wel flinke kosten met zich meebracht.
Ik werk buiten de bestaande kaders van reguliere en niet-reguliere beroepsverenigingen. Er is nog geen beroepsgroep die echt past bij wat ik doe. Bovendien wil ik vrij zijn in welke scholing ik volg – gebaseerd op kwaliteit en diepgang, niet op verplichtingen.
In plaats van keurmerken kies ik voor autonomie, authenticiteit en échte waarde – voor mezelf én mijn studenten. Zo volg ik zelf regelmatig intensieve trainingen die niet geaccrediteerd zijn, maar die wél van grote waarde zijn, voor mij en mijn studenten.
Het is veel informatie om te lezen. Heb je ook een podcast?
Jazeker, in deze podcast leg ik uit wat de opleiding inhoudt, wat je krijgt en wat je ervoor nodig hebt.
Helaas kan ik er geen link van maken, dus graag even kopiëren en plakken:
https://soundcloud.com/sacredsexacademy/sexual-healing-coach-worden?si=ff3f541e53eb4cd6b3d513383200aa7c&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
Kun je iets meer vertellen over Inner Healing Touch?
Ja, dat is een methodiek waarbij je door lichte, betamelijke aanraking ontspant tot op zielsniveau. Zorgvuldig opgebouwde beschermingsmuren vallen weg en je komt eenvoudig tot de kern van een blokkade.
Ik lees graag, waar kan ik nog meer lezen?
In de brochure vind je meer informatie over de Sexual Healing Coach opleiding:
https://sacredsex.nl/brochure/
En in het magazine komen meerdere Sexual Healing Coaches aan het woord.:
https://sacredsex.nl/magazine-lezen/
P.s. het is niet mogelijk om er een link van te maken. Dus even kopieëren en plakken in de browser.
Als ik instroom, dan loop ik toch achter?
De Opleiding is circulair, net als jouw eigen proces. Kijk maar naar de natuur, die bestaat elk jaar uit vier seizoenen. Zo verloopt je eigen leer- en healingsproces ook, waarbij je telkens een laag dieper gaat.
Het liefst zou ik je de eerste dag alles leren wat je nodig hebt, maar zo werkt het niet. Vertrouw erop dat je instapt op het voor jou beste moment.
Bovendien blijkt in de praktijk, dat gevorderde en beginnende studenten die samen leren, betere resultaten halen. Je vult elkaar aan.
Heb ik een vooropleiding nodig?
Nee, behalve dat je jezelf leert beminnen: de perfecte basis voor het leren sturen en benutten van je seksuele energie.
Ik heb niet zoveel tijd.
We hebben allemaal evenveel tijd. Het gaat erom hoe je je tijd indeelt. Kiezen voor jezelf word je niet geleerd en dat is nu net de reden dat je achter de feiten aanloopt. Kies je voor deze opleiding, dan leer hoe je jezelf op de eerste plaats zet, vanuit gezond eigenbelang.
Mijn partner vindt het niets. Komt dat vaker voor?
Ja, veel partners willen dat alles bij het oude blijft, want dat is bekend en bekend voelt veilig.
Dus je omgeving wil het liefst dat je blijft zoals je bent.
Maar feitelijk weten ze niet wie je werkelijk bent, omdat je nog niet jezelf durft te zijn. Sexual Healing maakt dat er iets gaat veranderen en je partner weet niet zeker of die verandering positief is. Dat voelt als een bedreiging voor hem.
Blijf met zachte ogen kijken naar je lief en jezelf, dat volgt de juiste keuze vanzelf.
Een sessie geven kost mij altijd zoveel energie
Dat begrijp ik, want op geen enkele opleiding die ik heb gevolgd, en dat zijn er heel wat, heb ik iets geleerd over zelfzorg.
Daarom is het eerste dat je hier leert om bij jezelf te blijven, middels de Inner Healing Touch methodiek. In je Midden.
We beginnen elke livedag met een meditatie die je laat voelen hoe je dat doet.
En zodra je vanuit je Midden een sessie geeft, levert je dat juist energie op.
Ik kan niet zo goed voelen.
Logisch, want we leven in een maatschappij waarin het hoofd overgewaardeerd wordt en je lichaam ondergewaardeerd. Waarin kennis belangrijker is dan wat je voelt. Totdat je (onverklaarbare) klachten krijgt.
Het goede nieuws ie dat ook jij kunt leren voelen. Iedereen kan het leren, want voelen is van levensbelang. Leren voelen is gewoon een kwestie van oefenen.
Ik denk dat ik zelf ook nog wel wat onverwerkte issues heb.
Dat kan bijna niet anders. We zijn van seksueel onderdrukte maatschappij naar een seksueel grenzeloze samenleving gegaan. Beiden een ideale voedingsbodem voor grensoverschrijdend gedrag.
De kans dat je onbeschadigd bent gebleven is nihil. Daarom sta jij gedurende de hele opleiding centraal.
Waarom zou ik dit van jou willen leren Judith?
Omdat ik je niet zie als een probleem dat opgelost moet worden.
Seksuele problemen zijn geen fout in het systeem, maar een signaal. Iets in jou wil ruimte, aandacht, waarheid.
Je leert van mij omdat ik niet werk met modellen of trucjes, maar met wat voelbaar is in het lijf.
Niet vanuit analyse, maar vanuit aanwezigheid.
Ik zie je als mens. Niet als man, vrouw of rol.
Ik ontmoet je voorbij je verhaal, precies daar waar het schuurt én wil openen.
Ik moedig je aan om te voelen, zonder drama.
Om verantwoordelijkheid te nemen, zonder schuld.
Om te zakken in jezelf — zonder jezelf kwijt te raken.
Je leert dit van mij omdat je voelt dat het tijd is.
En omdat je ergens weet: dit hoef je niet meer alleen te dragen.
Voor wie is deze Opleiding - en voor wie niet?
💫 Sexual Healing is voor degene die ook zelf ingewijd wil worden in de vrouwelijke vorm van seksualiteit.
💫 Die bereid is om op een zachte en ontspannen manier kwetsuren te doorvoelen en te transformeren
💫 Die niet bang is om het zelf te doen én om hulp te vragen. Want je hebt het zelf te doen, maar beslist niet alleen
💫 Als je een praktijk wil beginnen of je wilt specialiseren inclusief seksualiteit, dan is dit de beste opleiding voor je
💫 Als je wilt leren hoe je jezelf zonder schuldgevoel op de eerste plaats zet. De beste plek om te kunnen geven.
💫 Als je fysieke, geestelijke, mentale, spirituele en seksuele gezondheid belangrijk voor je is
💫 Als je diep vanbinnen weet dat het allemaal wat makkelijker, trager, luier, vrolijker en vrijer mag, dan is SEXUAL HEALING echt iets voor jou
Een kleine kanttekening:
Sexual Healing is alleen voor degene die bereid zijn om (te leren) voelen. Sexual Healing is namelijk geen trucje of quick fix, maar een intensieve opleiding door de verschuivingen die je in jezelf ervaart. Bovendien ga je eindelijk jezelf zijn en dat is even wennen, ook voor je omgeving.
Werken op drie niveua's
Werken op drie niveua's
In deze opleiding werk je op drie niveaus van zijn.
Niet lineair, maar als lagen die zich in jou openen:
✔ De buitenwereld - waar je de verbinding met je lichaam en je emoties herstelt.
✔ De binnenwereld - waar je bewust wordt van oude overtuigingen, onvervulde behoeften en de gevoelens die daaronder liggen.
✔ De droomwereld - waar je de illusie van afgescheidenheid doorziet en het geheel kunt ervaren.
Daarbinnen beweeg je op drie energetische lagen, geworteld in de Taoïstische traditie:
✧ Jing – je fysieke lichaam
✧ Chi – je bewustzijn, je ziel
✧ Shen – de stilte, het spirituele
Oftewel: je verbindt je hoofd met je hart en je bekken - de drie centra die samen jouw bedding vormen.
WAAROM NU BEGINNEN?
WAAROM NU BEGINNEN?
Elke dag dat jij wacht, lopen vrouwen rond met blokkades die jij kunt helpen helen.
Niet omdat jij alle antwoorden al hebt, maar omdat je bereid bent om te luisteren, aanwezig te zijn en écht te voelen.
Stel je eens voor hoeveel vrouwen nog leven zonder zelfliefde, vertrouwen of echte innerlijke vrijheid - terwijl jij juist het verschil kunt maken.
Dit is jouw moment. De roep die je voelt is er niet voor niets. Uitstellen voelt misschien vertrouwd, maar houdt jou én anderen precies waar jullie nu zijn.
Dus hoe lang blijf je jezelf nog vertellen dat het wel meevalt, terwijl je diep vanbinnen voelt dat er iets mag veranderen?
Stel je eens voor hoe het is om niet alleen je eigen blokkades te verzachten, maar ook andere vrouwen te begeleiden naar thuiskomen in hun lichaam.
Wat zou dat voor jou betekenen?
STA OP EN MAAK HET VERSCHIL
STA OP EN MAAK HET VERSCHIL
Sexual Healing is geen luxe, het is een noodzaak. Voor jezelf én voor anderen.
Word Sexual Healing Coach en maak écht het verschil.
Er is plek voor slechts 10 vrouwen. Kies ervoor om een van hen te zijn.
Laat vandaag het begin zijn van jouw reis – en die van vele anderen.
Plan nu vrijblijvend jouw afspraak en zet de eerste stap naar een betekenisvolle toekomst.
WIL JE VRIJBLIJVEND IN GESPREK OF HEB JE EEN (PERSOONLIJKE) VRAAG?
Mail me dan op: judith@beminjezelf.nl
''Je hoeft niet perfect te zijn om te beginnen,
maar je moet wel beginnen om perfect te zijn''