'Ik had er helemaal geen zin meer in'

Open communicatie tijdens de seks

'Ik voelde weerstand en had er helemaal geen zin meer in.'

Gek dacht ik, want net vond ik het nog fijn.

Zijn aanraking riep irritatie op en daar vond ik dan weer iets van.

Moeten we stoppen, moet ik dit delen, kan hij er iets mee? Mijn gedachten-stroom welde aan.

Dan wil ik altijd graag weten hoe zoiets kan

Zal beroepsdeformatie zijn, maar de ervaring leert dat het ons altijd verder brengt.

Dus ik benoemde het

Daardoor kon ik ontspannen, omdat hij het niet persoonlijk opvat.

En door de ontspanning kon ik beter voelen.

Voelen. Dat is het

Afgeleid door mijn gedachten, was ik weggeleid van mijn gevoel naar mijn hoofd.

Logisch dat je dan weerstand voelt.

Als je denkt ben je niet volledig aanwezig in je lichaam en is het helemaal niet prettig als daar iemand aanzit.

Dat heeft een functie

Want ben je niet aanwezig, kun je gemakkelijk over je grenzen gaan.

Of je partner, omdat je ze niet aan kunt geven: je voelt ze immers niet.

Weerstand moet je wat mij betreft altijd serieus nemen, maar niet elke gedachte die je hebt. Ze namelijk bijna nooit dienend.

‘Gewoon’ blijven voelen waarom er weerstand is helpt je altijd verder

Zo werkt het bij aanraking, maar bijvoorbeeld ook bij erectieproblemen, te vroeg of juist niet kunnen klaarkomen.

Vind je het nog lastig om te voelen?

Neem dan deel aan de Intro-Training.

Gewoon met de kleren aan en zonder seksuele handelingen.

Bemin jezelf,

Judith Bruin