Persoonlijke Coaching
Volg een op maat gemaakt traject
✔ VERDIEPING
✔ GROEI
✔ VERBINDING
WANNEER KIES JE VOOR PERSOONLIJKE COACHING?
Soms kom je gaandeweg een training tot de conclusie dat je graag extra hulp wilt. Dan is dat natuurlijk mogelijk.
Of voel je nog nu al dat je iets hebt meegemaakt, dat je niet in je ééntje aan wílt gaan. Vertrouw op dat gevoel. Want ja, je moet het zelf doen. Maar niet alleen.
Persoonlijke Coaching versnelt, verdiept of houdt het proces wat je aangaat in beweging. Zo kom je voorbij de spanning en onrust die je voelt.
HULP DURVEN VRAGEN
Want er gaat veel veranderen en dus kom je onvermijdelijk bij een weerstandspunt. Je weet immers wel wat je nu hebt (ook al is dat niet wat je wilt of zelfs onveilig), maar nog niet hoe het nieuwe zal zijn. En dat kan (te) spannend zijn.
Hulp vragen is eigenlijk heel logisch.
Ik ben opgevoed met het idee dat je alles zelf moet kunnen. Onzin weet ik nu. Het heeft de noodzakelijke veranderingen in mijn leven pijnlijk vertraagd en meer sporen achter gelaten dan noodzakelijk.
Dus vraag ik regelmatig hulp bij een volgende stap.
BLINDE VLEKKEN
Vroeg of laat krijgen we allemaal te maken met verstarde patronen, beperkende overtuigingen,
valse verwachtingen, onderliggende angsten en miscommunicatie.
Alleen heb je dat vaak niet door.
We zijn geneigd om te denken dat het aan de ander ligt.
Dat hij of zij moet veranderen, zodat jij gelukkig wordt.
Logisch dat je daardoor in een negatieve spiraal belandt.
Je hebt dus iemand anders nodig die helpt om patronen zichtbaar te maken.
Ik help je graag bij het vinden van je 'blinde vlekken'.
'Een litteken maakt je (relatie) misschien niet mooier,
maar wel sterker.'
VOORDEEL VAN RELATIETHERAPIE
Seksuele aantrekkingskracht is wat je bij elkaar brengt, maar is niet genoeg om bij elkaar te blijven.
Daar heb je ook emotionele intimiteit voor nodig.
En ja, dat zijn ‘goede gesprekken’ die de meeste mensen liever uit de weg gaan.
En dus ontstaat er, voordat je het in de gaten hebt, een kat- en muisspel dat nergens toe leidt. Uit wanhoop probeer je óf een betere jager te worden óf je beter te verstoppen.
In beide gevallen verlies je jezelf en dus ook je partner
“Ik heb lang gedacht dat ik niet normaal was. Ik voelde gewoon weinig bij seks. Dat vond ik best lastig in de mannenwereld waarin ik werk, maar het werd echt een probleem toen ik een relatie kreeg. Ik werd er onzeker van en mijn vriendin ook. Ik ben nu halverwege het traject en ik voel van alles veranderen. Ik ervaar dat als heel positief.”
Thomas
“Ik dacht dat ik het al verwerkt had. Ik heb er al zo vaak naar gekeken. Maar ik sliep slecht en werd narrig naar mijn kinderen. Ik kon niets meer van mijn vriend velen. Pas tijdens de coaching realiseerde ik me dat ik het alleen vanuit mijn hoofd heb gedaan. Nu pas voel ik het.”
Michelle
“Judith heeft mij geholpen om verborgen blokkades in mijn lijf op te ruimen. Haar duidelijke, compassievolle, respectvolle en intuïtieve “hands on” aanpak heeft me geholpen om diep seksuele wonden te helen. Door haar oefeningen is zelfs de spanning in mijn linker heup na meer dan 15 jaar pijnklachten zo goed als weg! Ik voel me krachtiger, ik begrijp mezelf beter en ik durf mijn waarheid en grenzen meer te respecteren en me uit te spreken.”
Kim Brice
HOE NU VERDER?
Wil je met mijn hulp uit deze vicieuze cirkel stappen, dan bepalen we eerst of je alleen of samen een traject aangaat. Of een combinatie daarvan.
Wees gerust, ik schuif je nooit de zwarte piet toe. Ik laat me ook niet lenen als scheidsrechter dus schakel mij niet in om je gelijk te halen.
Simpelweg omdat mijns inziens niet jij, noch je partner het probleem veroorzaakt, maar jullie interactie.
Neem contact op als je meer hulp wilt. Een eerste gesprek is altijd gratis en vrijblijvend.
ZO WERKT HET:
Ik werk alleen met trajecten en niet met losse sessies, omdat ik niet geloof in ‘pleisters plakken’.
Liever maak ik de wond goed schoon zodat het kan helen.
✔ Bel of mail me voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek
✔ Samen bespreken we je situatie, en ik maak een inschatting van wat je nodig hebt
✔ We kunnen elkaar ontmoeten in mijn praktijkruimte in Burgervlotbrug (Noord-Holland) of online – wat jou het beste uitkomt
Voor de duidelijkheid:
Tijdens de sessies vinden er nooit seksuele handelingen plaats, en de kleren blijven altijd aan.
“In mijn eerste ontmoeting zag ik Judith langs lopen met een kruiwagen vol schapenvellen. Het was een opmerkelijk tafereel wie is deze vrouw? De puurheid van Judith raakt me diep. Ze is zo verbonden met de natuur, buiten, de lucht en zichzelf. Haar aanrakingen zijn volledig; haar handen, haar gevoel en haar woorden, haar wijsheid. Met elke aanraking geeft ze prachtige geschenken. Een eenvoud die diep raakt. Dat wat ze doet helpt me de wereld om me heen beter te begrijpen.”
Joanne van Heumen
“We hebben samen een dochter van twee en Don heeft nog een zoon uit zijn vorige relatie die om het weekend bij ons woont. Dat gaf spanning die bleef hangen, ook als zijn zoon weer naar zijn eigen moeder was. We kwamen er samen niet uit en Judith heeft ons heel goed geholpen om die spanning op te heffen.”
Don en Mariken
“Er ontstond weer verbinding met mijn lichaam en ik zag een beeld: ’ik was als een blinde die voor een rijk gevulde schatkist staat, maar die het niet durft aan te nemen’. Ik wilde durven voelen maar voelde angst. Judiths manier van vragen en aanraken zorge ervoor dat ik niet ‘weg’ ging maar in verbinding met mijn lichaam bleef. Bepaalde spanningen zijn uit mijn buik verdwenen en mijn lichaam spreekt nu voordat mijn hoofd het kan bedenken en ik kan niet anders dan ernaar luisteren. Deze nieuwe weg moet nog wennen. En ik ben er blij mee.”
Wilma Schuurmans
WANNEER KUN JE DOOR MIJ GECOACHT WORDEN?
EN WANNEER NIET?
Omdat mijn agenda beperkt ruimte vrij laat voor coaching werk ik alleen samen met diegenen,
die bereid zijn om in zichzelf (of hun relatie) te investeren.
Qua tijd, energie en financiën.
Ik met een diepgaande en transformerende methodiek waarmee je gevoelens van eenzaamheid,
afwijzing, frustratie, pijn, angst en verdriet heelt: de Spiral of Inner Healing.
Een eenvoudige maar krachtige manier om de verbinding met jezelf en je partner te herstellen.
De Spiral of Inner Healing leidt je door vijf stappen,
waardoor je op een eenvoudige en doeltreffende manier tot de kern komt.
Dat klinkt eenvoudig en dat is het ook. Mits je de weg kent.
Wil je alleen vanuit je hoofd dingen oplossen, dan kan ik je niet helpen.
Wil je (leren) voelen dan kunnen we samenwerken.
SAMEN KOM JE VERDER
