Seksuele Blokkade

Seksuele blokkades opheffen

Je wil ontspannen genieten van seks. Verliefd in elkaars armen vallen en vrijen tot je de sterren ziet. In romcoms lijkt het zo eenvoudig om fantastische seks te hebben. Natuurlijk verlang je daar naar, maar de realiteit is anders

Je hebt nare ervaringen meegemaakt, raakt niet (gemakkelijk) opgewonden, blijft droog of je hebt last van erectiestoornissen. Je durft je niet over te geven aan genot of andere heftige gevoelens. Je komt niet of juist te snel klaar.

Seks kan iets heel moois zijn. Maar een seksuele blokkade zorgt eerder voor verwijdering dan verbinding

Ontstaan seksuele blokkade

Een Seksuele blokkade ontstaat al vroeg en feitelijk bij iedereen. Omdat in geen enkel gezin zonder schaamte- of schuldgevoel over seksualiteit gepraat wordt, kun je jezelf niet vrij en onbezwaard ontdekken.

Dat betekent dat je een stukje (seksuele) onschuld verliest. Het verliezen van onschuld werkt meer schuld- en schaamtegevoelens in de hand én maakt seksualiteit onveilig.

Alleen al dat onveilige gevoel maakt dat de vrije toegang tot je seksuele energie wordt afgeknepen. En dat je sneller in situaties belandt die je liever niet wilt meemaken.

Bovendien leven we in een seksueel armoedige samenleving. Seksualiteit is lange tijd onderdrukt geweest. Maar seksuele energie is de krachtigste energie die er bestaat en is per definitie niet te onderdrukken. Doe je dat wel, dan gaat het een eigen leven leiden.

Met als resultaat seksueel grensoverschrijdend gedrag, misbruik en pornoverslaving. Ook bij vrouwen.

Energieoverdracht en seksuele blokkade

Een blokkade op seksueel gebied betekent dat je geen vrije toegang of beschikking hebt tot je seksuele energie.

Iets in jou heeft die toegangsweg afgeknepen

Je doet dit onbewust en je hebt er een goede reden voor. Het is een overlevingsmechanisme waar je niets aan kunt doen, maar waar je als volwassene wel verantwoording voor dient te nemen.

Tenminste, als je de blokkade op seksuele energie wil opheffen. Want dat kan gelukkig wel

Een seksuele blokkade leidt tot fysieke klachten, omdat de microdoorbloeding niet gestimuleerd wordt. Tot relatieproblemen, omdat seksualiteit een routinematig riedeltje wordt, langzaam uit de relatie verdwijnt of tussen jullie in komt te staan.

En tot psychische problemen omdat je denkt dat je niet normaal bent of niet waard om van te houden.

Seksuele blokkade vrouw

Een seksuele beschadiging bij vrouwen ontstaat door hoe ze worden opgevoed en door wat ze meemaken. Hetzelfde gebeurt bij mannen, alleen krijgen die een iets andere boodschap mee.

Meisjes krijgen door hun opvoeding nog steeds overtuigingen mee als: je moet lief, mooi, gewillig, slank, jong en verzorgend zijn. Seks is om kinderen te maken, het hoort er nu eenmaal bij, het is vies, het is om de man te plezieren of een handig ruilmiddel.

Als je geniet van seks ben je een slet

Deze (onbewuste) overtuigingen maken het bijna onmogelijk om van seks te genieten, omdat je bent meer in je hoofd dan in je lichaam aanwezig bent. Bovendien leer je op school alles over de penis en dat een man een orgasme moet krijgen voor de voortplanting.

Voor de anatomie, werking en noodzaak van de clitoris is veel minder aandacht. 

Genot voor de vrouw is niet nódig om kinderen te maken, dus wordt er minder aandacht aan besteed. Daardoor beleven veel vrouwen minder plezier aan seks. Of hebben pijn omdat ze worden gepenetreerd terwijl ze nog niet (volledig) opgewonden zijn. 

Als je niet bewust aanwezig bent in je bekken, gebeuren er dingen die je liever niet hebt. Of waar je graag wat meer tijd voor krijgt. Maar omdat je door seksuele blokkade niet bewust aanwezig kunt zijn, is het onmogelijk om dat (tijdig) aan te geven.

Het resultaat is dat je meer en meer boven je middenrif gaat leven. Veilig in je hoofd of je hart en een soort van afscheid neemt van je seksualiteit. En dus je seksuele energie: de meest krachtigste energie die je tot je beschikking hebt.

Seksuele blokkade man

Jongens krijgen een andere boodschap mee.

Hun wordt voorgehouden dat je altijd sterk moet zijn, niet mag huilen, altijd paraat moet staan, altijd zin is seks moet hebben en vooral geen gevoelens mag tonen.

Niet voelen kan, maar heeft een prijs: de verbinding tussen je geslachtsdeel en je hart wordt afgeknepen en je gaat meer onder je middenrif leven. Ver weg van je hart.

Dit mechanisme wordt in hoge mate versterkt door het kijken van porno. Nu kijkt meer dan 90% van de mannen porno, een groot deel daarvan is verslaafd en bijna iedereen wil van die verslaving af.

Porno versterkt de verbinding tussen je ogen en je geslachtsdeel en verbreekt de verbinding tussen je hart en je penis. Dat gaat ten koste van de verbinding met je geliefde en helpt je relatie om zeep.

Seksuele blokkades bij een man worden veroorzaakt door misbruik, overtuigingen en porno.

Seksuele blokkade opheffen

We hebben de afgelopen 50 jaar een enorme seksuele ontwikkeling meegemaakt.

Helaas is de seksuele bevrijding niet beantwoord door een seksueel beschaving. Waardoor we nu in een gepornoficeerde samenleving leven, waar seksuele grenzen zijn weggevallen. Wat leuk en lekker klinkt, maar wat gemakkelijk tot grensoverschrijdend gedrag leidt.

Zowel onderdrukking als grenzeloosheid is een destructieve weg. Je voorkomt en heft seksuele blokkades op door te kiezen voor de middenweg: vrijwillige begrenzing.

Vrijwillige begrenzing houdt in dat je de verantwoording voor je seksuele energie zelf draagt. Dat je die leert sturen en beheren. En wel op zo’n manier dat het constructief wordt. Voor jezelf en voor je omgeving. Dat doe je door jezelf te beminnen.

Je kunt niets veranderen aan wat je hebt meegemaakt of hoe je bent opgevoed. Wel aan hoe je daar nu mee omgaat en hoe je verder leeft.

Bemin je jezelf, dan open je je hart voor jezelf. Je herstelt de interne verbinding tussen je hart en je bekken, zodat de seksuele energie weer vrij kan stromen. Daarna is het belangrijk dat je die energie ook leert sturen en beheren, zodat je er het felbegeerde levenselixer van kunt maken.

Met het levenselixer hef je seksuele blokkades op

Alle pijn, schuld en schaamte rondom seksualiteit los je stap voor stap op. Helemaal zelf. Dat geeft je een enorme vrijheid en maakt je onafhankelijk.

Julian

“Ik ben vroeger door mijn oom misbruikt. Mijn vrouw weet daarvan en heeft er altijd begrip voor gehad, maar op een gegeven moment ging het toch de verkeerde kant op. Het koste me bijna mijn huwelijk, maar gelukkig keek ik op tijd een webinar van bemin jezelf.”

Elisa

“Mijn eerste seksuele ervaring was een verkrachting door mijn vriendje. Het heeft me altijd achtervolgd. Ik ben er jaren voor in therapie geweest, maar ik bleef me vies voelen. Totdat ik mezelf ging beminnen.”

Marga

“Seks was thuis onbespreekbaar. Ik heb mezelf nooit aangeraakt. Zag ook het nut er niet van. Minder seks was niet zo’n groot probleem in onze relatie, maar geen seks wel. En eigenlijk vond ik dat zelf ook wel. Dus toen ben ik gaan zoeken en uiteindelijk ben ik mezelf gaan beminnen.”

Hoe los je seksuele blokkades op?

Een seksuele blokkade wordt opgeslagen in het lichaam. Vandaar dat gesprekken over problemen met seksualiteit niet of slechts tijdelijk helpen. Via je hoofd kom je niet bij een blokkade. Daarvoor heb je je lichaam nodig. En pas als je bij de seksuele blokkade komt, kun je die transformeren.

Zorgvuldig en je grenzen bewakend daal je af naar je bekken. Nauwkeurig en in je eigen tempo open je je hart. Lief zijn voor jezelf, zodat het ten alle tijden veilig blijft.

‘Seksuele blokkades oplossen doe je zelf, maar niet alleen.’

Seksuele blokkade vrouw opheffen

Als vrouw heb je grote kans dat je te maken hebt gehad met grensoverschrijdende situaties en boven je middenrif bent gaan leven. Veilig in je hart en hoofd. Zo heb je onbewust de toegang tot je creatiekracht verbroken. Het wezenlijke plezier in je leven is je ontglipt. Je hebt geen idee wat jouw behoeften zijn. Je voelt alleen de leegte en pijn van je onvervulde behoeften.

Door het beminnen van jezelf herstel je de verbinding tussen je hart en bekken. Zo verkrijg je opnieuw toegang tot je oorspronkelijke bron. Je krijgt grip op het plezier in je leven en gaat genieten van seksualiteit.

Seksuele blokkade man opheffen

Ook mannen krijgen te maken met grensoverschrijdende situaties, waardoor de verbinding met hun bekken verstoord raakt. En door opvoeding en cultuur ontstaat er nog meer schade: je sluit je hart om aan de verwachtingen van ‘man zijn’ te kunnen voldoen. Waardoor je niet in verbinding kunt vrijen. Het gevaar is dat je over je eigen grenzen en die van je partner heengaat omdat je ze niet voelt.

Wil je beter leren voelen en meer genieten? Kijk dan hier verder. 

Bemin Jezelf,

Judith Bruin

Oprichter Sacred Sex Academy

’