SOLO SLUIEREN
ONLINE TRAINING VOOR SEKS ZONDER STRESS
Schaamteloos genieten en vrijuit leven
Met of zonder relatie
✔ EERST JIJ - DAN EVENTUEEL SAMEN
✔ VRIJ IN JE SEKS = VRIJ IN JE SEKSUALITEIT
✔ JE VEILIG VOELEN IN JE EIGEN LICHAAM
SEKS ZONDER STRESS
Soms zorgt seksualiteit voor stress. Je wilt het wel, maar je kunt niet genieten.
Of als je juist wel geniet van seks, maar je nadien last hebt van een leeg gevoel.
Of je hebt moeite met het respecteren van je grenzen. Omdat je ze niet meer voelt.
Dan wordt je waakzaam: doe ik het goed, ben ik normaal, ben ik het wel waard? Je lijf verkrampt, omdat je lichaam je probeert te beschermen.
Natuurlijk wil je seks zonder stress. En dat kan ook - zodra je de missing-link ziet.
FIJNE SEKS IS EEN BASISBEHOEFTE
Vaak gaan we er onbewust vanuit dat we een partner nodig hebben om ons liefde, warmte, plezier en genot te geven. Dat is een logische gedachte, omdat je als kind afhankelijk bént voor het vervullen van behoeften.
Maar om te krijgen wat je graag wilt pas je je aan. Je wordt meegaand, maakt je kleiner of juist groter dan wie je werkelijk bent. Ook in je seksualiteit: je gaat daarbij over grenzen heen. Meestal die van jezelf.
Je hoopt op verbinding en veiligheid - maar merkt dat je jezelf onderweg verliest. Dat betekent niet dat er iets mis is met jou, je lief of je relatie. Alleen dat je iets doet wat je niet meer dient.
'Seksualiteit is een geschenk,
dat je steeds opnieuw kunt uitpakken.'
SEKS GAAT DIEP
Als liefde, genot, veiligheid en erkenning niet vanuit jezelf, maar via een omweg moet komen, komt seksualiteit altijd onder druk te staan.
Dan wordt seks een handeling die iets moet opleveren. In plaats van een ontmoeting waar iets mag ontstaan. Ook seksualiteit met jezelf.
We hebben niet allemaal een partner - ook niet altijd een relatiewens. En toch wil je vrijuit van je seksualiteit kunnen genieten. Dus ook solo.
Logisch, want als je seksuele energie vrij én vrijwillig door je stroomt, kun je worden wie je altijd al geweest bent. En doen waarvoor je gekomen bent.
Fijne seksualiteit zorgt voor wezenlijk geluk, diepe vreugde en zingeving.
EN EEN OPEN LICHAAM
Voor fijne seksualiteit.
Een lichaam dat zich veilig voelt, opent. En als dat gebeurt, verandert alles. Dan kun je weer voelen wat je wel wilt en wat je niet wilt. Je kunt je overgeven, zonder de angst dat er iets van je afgenomen wordt.
Je openen is ook iets energetisch. Ook bij mannen. Je laat als het ware je bescherming vallen, zodat je dichter bij elkaar kunt komen.
Elkaar kunt ont-moeten. Mits je sluiers niet beschadigd zijn geraakt.
De Zeven Sluiers die jou beschermen. Die zich sluiten bij gevaar en zich openen om te kunnen vrijen.
DE ZEVEN SLUIERS VAN LIEFDE EN SEKSUALITEIT
maakt ieder mens een aantal cruciale fases door.
Je groeit op en de afstand tot je ouders wordt groter.
DAT IS NATUURLIJK
Tegelijk kunnen ouders je na elke overgang steeds minder beschermen.
Daarom dalen er zeven sluiers over je neer.
Niet allemaal tegelijk, maar één voor één, bij elke overgang.
Zeven lagen die je beschermen in contact met de buitenwereld.
Lagen die sluiten wanneer iets niet veilig voelt.
En die openen wanneer je iemand juist wél wilt toelaten.
DAT IS NODIG, WANT WE MAKEN DINGEN MEE:
een buurjongen die zijn handen niet thuis houdt,
een moeder die seks afkeurt, een baas die je geen keuze laat.
Zelf over je grens gaan,
omdat je zo graag normaal wilt zijn, of wilt presteren.
De sluiers beschermen je zo goed mogelijk,
maar raken in onze cultuur altijd gekreukeld. Beschadigd.
Daardoor verlies je ook je onschuld. Waardoor grenzen vervagen.
En we de verbinding met onszelf verliezen.
ALS JE NIETS DOET,
komen de sluiers die je horen te beschermen.
steeds meer onder druk te staan.
Als je later in je leven een ander wilt ont-moeten, en de sluiers zich openen,
wordt voelbaar wat jouw sluiers al die tijd voor je hebben gedragen.
In de training Solo Sluieren leer je hoe je jouw sluiers ontkreukelt.
Hoe je weer bij je onschuld komt.
En hoe je daar een Parel van maakt.
Als anker in de storm.
Zodat jij altijd dicht bij jezelf kunt blijven.
Dat geeft rust. Ontspanning.
En dus ruimte om te genieten.
Ook in je seksualiteit.
JE BENT NIET STUK OF ZWAK
Er wordt ons alleen niet alles over seksualiteit geleerd. Ondanks onze vrije moraal. We leren niets over liefde, relaties, seksualiteit en hechting.
Dat is niet zo gek, want in onze cultuur kennen we de Zeven Sluiers niet. Dus respecteren we ze niet en dan wordt seksualiteit gedoe.
In onze haast openen we ze onbewust vaak roekeloos. Daarmee beschadigen we onze sluiers, onze onschuld en dus onszelf.
Maar hoe ver je ook bij jezelf vandaan bent geraakt, er is altijd een weg terug. Terug naar je onschuld.
'Je zoekt iets wat je nodig hebt
Denk je
Is wat je ooit was
Voordat je jezelf verliet'
LIEFDE VOOR JEZELF
Deze training geeft je houvast en bedding om alsnog je sluiers te eren. Door opnieuw te versluieren. Eenvoudige oefeningen brengen je terug bij jezelf. Gewoon met de kleren aan en zonder seksuele handelingen.
Je leert vertragen om te voelen wat er werkelijk speelt, zonder jezelf te hoeven fixen. Echt aanwezig zijn, zodat je sluiers weer kunnen doen waarvoor ze bedoeld zijn.
Zo ontdek je stap voor stap wat van jou is. Wat je hebt overgenomen. Wat je bent gaan vermijden.
Gaandeweg komt er rust in je hoofd. Ontspanning in je lichaam en helderheid in (intiem) contact met de ander. Je blijft bij jezelf, ook in relatie.
Seks mag weer een ont-moeting worden. Op de eerste plaats met jezelf.
Dat maakt het verschil.
'Je bent krachtig.
Je hebt jezelf beschermd.
Dat moest toen.
Nu mag je jezelf en je sluiers eren.
Dat kun je leren.'
DIT KUN JE ZELF
DIT KUN JE ZELF
De sluiers die jou beschermen, zijn door jou gevormd. Ze zijn ontstaan in jouw leven, om jouw lichaam. En ze kunnen ook alleen door jou geëerd worden.
Je partner heeft hierin geen rol. Je hoeft niets samen uit te praten. Niets samen op te lossen. Dit vraagt toewijding aan jezelf.
Deze training doe je in je eigen tempo en op je eigen manier, ook het maken van de Parel.
De Parel is een altijd stabiel, tweede bewustzijn. Een anker in de storm van het leven. Ook je seksuele leven.
EEN PAREL?
EEN PAREL?
Een parel is een tweede stukje bewustzijn. Iets wat jij middels een taoïstische formule zelf vormt. Terwijl je de bescherming geniet van zeven sluiers.
Je brengt je aandacht terug, in je lichaam. Uit je hoofd, je emoties en je rollen.
En dan vorm je uit vijf gelijke delen bewustzijn één kern: een Parel. Een altijd stabiele staat van bewustzijn.
De parel is je anker in de storm, dat houvast geeft als het waait of stormt.
Seks zonder stress - zit in jezelf
ZELF. NIET ALLEEN
ZELF. NIET ALLEEN
De oefeningen doe je zelf. En sommige stappen voelen te groot om alleen te maken. Daarom zijn er de groepscalls waar je altijd op terug kunt vallen. Ook als je training afgerond is.
Je hoeft niets te delen. Je hoeft niets uit te leggen. Wat jij voor jezelf doet, wordt gedragen door ons allemaal. Ook buiten de bijeenkomsten. Met behoud van je eigen authenticiteit.
Thirza:
‘Zelfs thuis, zonder dat de anderen er waren voelde ik hun steun. Dit maakte dat ik écht stappen kon maken in mijn seksualiteit’.
AARZELING IS BESCHERMING
Misschien denk je nu:
- “Is dit echt iets voor mij?”
“Heb ik dit wel nodig?”
“Krijg ik echt wat ik nodig heb?”
- Die gedachten staan niet op zichzelf. Het leven laat sporen na:
- - Een moment waarop iemand over je grens ging.
- Een ouder die seksualiteit afkeurde.
- Een situatie waarin je geen keuze had.
Dat bepaalt hoe jij je lichaam nu ervaart. Hoe (onveilig) verandering voelt.
- Het is niet vreemd dat juist nu aarzeling ontstaat. Want wat je tot nu toe deed, heeft je hier gebracht. Maar het brengt je niet verder.
- Je bent en kunt meer dan je denkt. Aan jou de keuze.
Twijfel betekent dat je het serieus neemt
Je hoeft dit niet op wilskracht te doen. Je ook niet groot te houden en niet door te zetten. Je hebt juist veiligheid en ontspanning nodig om te kunnen zakken.
Daarom geeft deze training je houvast en een duidelijke richting. Je hoeft niets te bewijzen en niets te forceren. Zelfs niets te delen.
Je doorloopt het in jouw tempo. Dat is hoe je jouw sluiers het respect geeft, zodat jij kunt landen in je lijf en kunt genieten.
Je hoeft je niet voor te kunnen stellen hoe het gaat worden.
Alleen de eerste stap zetten.Dat is genoeg.
“Ik dacht dat intimiteit alleen samen groeit. Maar ik merkte dat ik mezelf niet eens goed voelde. Door solo te sluieren, voelde ik me steviger in mijn eigen lijf. Onze verbinding werd daarna vanzelf dieper. En echt epic om een Parel te hebben.”
Tirza
“Ik twijfelde of dit niet weer zo’n cursus zou zijn die ik half afmaak. Maar het is juist helder en praktisch. Geen zweverigheid, geen druk. Gewoon stap voor stap thuiskomen in mijn lijf. Dat gaf rust. Vertrouwen. Ik deed het met plezier.”
Marie
“Ik voelde me nooit echt verbonden met mijn vrouw. Hoe ik ook mijn best deed, ik voelde me nooit helemaal geaccepteerd. Die pijn heb ik nu geheeld en ons contact is nu veel beter.”
Koen
'SEKS ZONDER STRESS'
'SEKS ZONDER STRESS'
Als er niets verandert, blijven dezelfde patronen zich herhalen. Seksualiteit blijft schuren. Soms duidelijk aanwezig, soms op de achtergrond.
Maar het werkt door. In je hoofd. In je lichaam. In de manier waarop je leeft, werkt voor je gezin zorgt. Je merkt dat je je blijft aanpassen. Dat je jezelf inhoudt. Dat nabijheid, iemand toelaten lastiger wordt.
Je krijgt steeds meer moeite met wat ooit licht en speels was. Of het verdwijnt zelfs uit je leven. Het is wel belangrijk voor je, maar het lukt je gewoon niet.
Dus blijft ook seks gestresst aanvoelen. En komt je zin (in seks) onder druk te staan.
Totdat je stopt met hopen. En begint met luisteren. Naar je lichaam.
HOE NU VERDER?
1. MELD JE AAN
De training Solo Sluieren is nog in ontwikkeling. De zogenaamde Pilotfase.
Maak daarom nu gebruik van de Pilotprijs - een tijdelijke korting.
Uiteraard krijg en behoud je toegang tot eventuele aanvullingen.
2. BEGIN MET SOLO SLUIEREN
Lees de theorie. Of niet. Maar doe wél de oefeningen.
Inzicht is fijn,
maar alleen door de oefeningen te doen zal je (seksuele) leven ook daadwerkelijk verbeteren.
3. MAAK EEN PAREL
Door te erkennen wat alle sluiers voor je gedragen hebben, krijgen ze het respect dat ze nodig hebben,
en kun je een Parel maken.
Een Parel is jouw verfijnde en gezuiverde levensenergie in een bolvorm, die ervoor zorgt dat jij dicht bij jezelf kunt blijven.
PRAKTISCH
Je hoeft het niet alleen te doen.
Maar je hebt het wél zelf te kiezen.
Deze training is voor wie voelt:
ik wil niet langer hopen dat het vanzelf beter wordt.
Ik ga het anders doen.
De Pilot-prijs is: € 157,- (i.p.v. € 217,-)
DAARVOOR KRIJG JE:
De online training 'Solo Sluieren'
Toegang tot de calls - zo lang je wilt
Tijd, houvast en ruimte
Solo sluieren is een therapietraject. Geen eindeloos graven.
Wel bedding, houvast, richting en een pad dat je kunt volgen.
In jouw tempo.
Onze missie is simpel:
'Seks zonder Stress'
Voor meer ontspanning en plezier in je leven.
Als dit klopt, dan weet je het.
Zet nu de eerste stap.
En begin met Solo Sluieren.
HEB JE EEN ANDERE (PERSOONLIJKE) VRAAG?
‘Vandaag is het beste moment
voor de deze stap.'