VOEL HET SAMEN
Wanneer intimiteit niet vanzelfsprekend is - door wat ooit is gebeurd
7 Feb 2026
✔ VIND JEZELF TERUG
✔ SEKSUALITEIT DIE VAN JOU IS
✔ SAMEN KUNNEN GENIETEN
NATUURLIJK WIL JE SAMEN GENIETEN
Er komt een moment dat je voelt: dit gaat zo niet langer.
Omdat je verlangt naar intimiteit. Naar jezelf kunnen zijn. Echt aanwezig zijn.
Natuurlijk wil je intimiteit die veilig voelt. Een lichaam dat niet schrikt. Seksualiteit die van jóu is.
Samen kunnen zijn - zonder dat één van jullie verdwijnt. Aanraking zonder aarzeling. Seksualiteit zonder schaamte. Elkaar werkelijk kunnen beminnen.
"Ik wil me kunnen ontspannen zonder dat mijn lijf verkrampt.”
Soms is het 'maar' één keer gebeurd. Een keer dat je grenzen worden overschreden. Eén keer dat jij zelf een grens hebt overschreden. Eén keer dat je lichaam niet doet wat je wilt.
En ook die ene keer kan ervoor zorgen dat seksualiteit te onveilig wordt.
Te beladen. Te veel.
HET IS JE OVERKOMEN
Als je grenzen worden overschreden ben je daar nooit zelf verantwoordelijk voor. Maar je verliest wél je onschuld.
Daardoor kun je je schuldig gaan voelen, ook al heb je niets verkeerd gedaan. Schuld voelt soms veiliger dan machteloosheid. Het geeft een kind het idee dat het controle had, dat het iets had kunnen voorkomen. En omdat het niet gelukt is, kun je je schuldig voelen over iets wat nooit jouw schuld kan zijn geweest.
Maar later in je leven kan datzelfde schuldgevoel je klein houden. Alsof jij iets moet dragen wat nooit van jou was - en je niet volledig vrij mag kiezen, voelen of ontvangen.
WAT BETEKENT DAT VOOR JE EIGEN SEKSUALITEIT ?
Je wilt niet je hele leven gevangen blijven in wat iemand anders heeft veroorzaakt.
Dat je intimiteit vertroebeld blijft door het verleden.
Je lichaam draagt nog altijd de sporen.
Want je seksualiteit is tegelijkertijd te vroeg ontwaakt én bevroren.
Je hebt nooit de kans gehad om je op een natuurlijke manier seksueel te ontwikkelen.
Dat noemen we trauma-seksualiteit.
Jij hebt moeten overleven in plaats van leven. Groeien en bloeien.
En dat beïnvloed tot op de dag van vandaag je seksuele relatie.
Ook die met jezelf.
De dader reist, zonder dat je het beseft, altijd met je mee.
Als spanning, beelden, reflexen.
Vooral in intimiteit kan dat plotseling weer voelbaar worden.
Alsof je een seksuele relatie met zijn drieën hebt.
Dat maakt seksualiteit ingewikkeld.
Je lichaam sluit zich sluit zonder dat je precies weet waarom.
En juist daarom is het zo waardevol dat jullie samen gaan voelen -
zodat je seksualiteit weer, meer of eindelijk van jullie wordt.
Wil je dit samen ontdekken?
Meld je dan aan voor de Inwijdingsdag.
JE LICHAAM SPREEKT WAARHEID
De Inwijdingsdag is geen therapie, geen techniek en zeker geen seksuele handeling.
Je blijft volledig gekleed.
Je hoeft niets uit te leggen, niets op te lossen. Je mag voelen wat je voelt.
Je leert herkennen waar je lijf spanning vasthoudt, en hoe je die spanning in jouw tempo kunt transformeren.
Zonder druk. Zonder oordeel.
WAT JE DEZE DAG KRIJGT
Samen leer je opnieuw wat aanraking kan zijn als er niets hoeft.
Geen prestatie. Geen verwachting. Geen verleiding.
Aanraking wordt bedding - niet iets wat je moet geven of verdragen,
maar iets waarin je mag thuiskomen.
Je voelt wat er gebeurt als het verleden en de toekomst wegvalt. Hoe je lijf dan - misschien wel voor het eerst - opent. Omdat het zich veilig voelt.
Omdat je lichaam het herkent - vóór je het begrijpt.
“Ik kon me tijdens de dag steeds meer overgeven. We hoefden niet na te denken. Het voelde als een cadeautje voor mezelf. Ik ben meer open gegaan – iets waar ik zo naar verlangde, maar wat ook spannend was.”
Rachel 47 jaar
“Ik had al langer weinig zin in seks en merkte dat mijn erecties minder vaak en minder stevig waren. Dat maakte het moeilijk tussen ons. Tijdens deze dag ontdekte ik de echte oorzaak. Nu voel ik mijn lichaam beter – en dat geeft zelfvertrouwen.”
Thomas 38 jaar
“Ik voelde wat gezonde weerstand en wist niet goed wat ik moest verwachten. Maar Judith zorgde voor zo’n veilige sfeer, dat ik kon ontspannen. De dag voelde als een uitnodiging. En ik voel nu al verandering: ik ben meer waard.”
Abeltje 69 jaar
HOE NU VERDER?
Wat jullie hier ervaren, neem je mee naar huis.
We doen eenvoudige oefeningen, die je thuis kunt blijven doen. Zodat je lichaam het nieuwe leert vertrouwen.
Geen methode. Maar bedding. En richting.
Voel het Samen - door deze drie eenvoudige stappen:
1️⃣ Meld je aan – reserveer jullie plek
2️⃣ Neem deel – gewoon met de kleren aan en zonder seksuele handelingen
3️⃣ Pas het geleerde toe - integreer wat je leert en voel het
“Ik werd als een magneet naar deze dag getrokken, maar vond het ook bijna te spannend. Ik heb ontdekt dat mijn gedrag, wat ik in mijn seksualiteit tegenkom, voortkwam uit oude angst. Dat heb ik onder ogen kunnen zien en gaat nu veel beter.”
Cora 54 jaar
“Ik had me opgegeven omdat ik gewoon meer van Judith wil leren. Het heeft me verbaasd en geraakt hoeveel ik in mezelf herkende en voelde. Ik voel me een stuk lichter.”
Chris 53 jaar
“Ik voelde weerstand en me teruggeworpen op mezelf. Alsof er weer van me verwacht werd dat ik iets ging doen waar ik niet achter sta. Nu weet ik waar het allemaal vandaan komt en durf ik weer op mezelf te vertrouwen. Dank je wel.”
Sylvia 38 jaar
OVER JUDITH BRUIN
PRAKTISCH
HEB JE EEN (PERSOONLIJKE) VRAAG?
Mail me op Judith@beminjezelf.nl
Ik beantwoord je vraag graag.
‘De meest kostbare schat
vind je in jezelf.’