SCHAAMTELOOS GENIETEN
Als je seksualiteit ver weg is,
haar bijna niet meer voelt,
maar weet: ik wil haar terug.
In je eigen ritme. Heilig.
✔ ZIN MAKEN HOEFT NIET - VOEL MAAR
✔ IN JOUW TEMPO EN RITME
✔ DE BEDDING WAAR JE NAAR VERLANGT
GENIETEN VAN SEKSUALITEIT
Je leidt een leven dat op papier klopt - maar vanbinnen schuurt het.
Je zorgt. Je draagt. Je voelt veel. En toch voelt het alsof je zelf verdwijnt.
Je hoofd weet het allemaal. Maar je lijf? Die zegt steeds vaker: "Ik kan het niet meer - zelfs niet op wilskracht."
Je verlangt naar verbinding. Maar nog dieper verlang je naar bedding - een plek waar jij even niets hoeft te bewijzen.
Je bent niet gek. Je bent niet stuk. Je bent aan het herstellen van jarenlang jezelf verlaten - om er te zijn voor iedereen behalve jezelf.
En dat herstel begint … in je lichaam.
WAAROM JE HET NOG STEEDS NIET VOELT
ONDANKS ALLES WAT JE AL WEET
Je hebt boeken gelezen. Therapie gedaan.
Je kent je patronen, je triggers, je ‘innerlijke kind’ bij naam.
Je bent bewust, afgestemd, gevoelig - een vrouw met diepgang en inzicht.
Maar als het op seksualiteit aankomt, voel je nog steeds afstand.
Verwarring en onzekerheid. Steeds meer.
Niet omdat je niet genoeg gedaan hebt of niet goed genoeg bent
- maar omdat niemand je ooit heeft ingewijd in je bekken.
Daar waar je lichaam het overneemt van je hoofd.
Daar waar jouw waarheid geen woorden nodig heeft.
Daar waar jouw nee geen verdediging is - maar wijsheid.
En waar jouw ja niet verdwijnt in twijfel, maar voelbaar wordt - van binnenuit.
Je lijf blokkeert niet omdat je kapot bent.
Die menstruatiekrampen. Die spanning in je buik.
Die migraine die steeds terugkomt.
Het zijn geen fouten. Geen zwakte.
Ze zijn de taal van een lichaam dat al zó lang probeert met je te praten.
Je lijf zegt niet ‘nee’ tegen jou.
Ze vraagt je: Wil je eindelijk naar me luisteren?
Dit is geen blokkade. Dit is een poort.
En wat je nodig hebt om door die poort te gaan, is de juiste bedding.
'Seksualiteit is een geschenk, dat je elke dag opnieuw mag uitpakken’
BEVRIJD JE VAN SCHAAMTE EN SCHULD
Je hebt zoveel gegeven. Zoveel gehouden. Zoveel gevoeld voor anderen.
Maar waar blijf jij?
Misschien voel je je leeg. Verdord. Misschien schrik je van je eigen afstandelijkheid. Misschien schaam je je voor je moeheid. Of voel je je schuldig dat je niet ‘meer zin’ hebt.
Je lijf heeft al die tijd gedragen wat jij moest onderdrukken.
Wat je nu voelt, is geen tekort. Het is de oneindige intelligentie van je lichaam.
Ze is niet lastig of ingewikkeld, maar wacht op een bedding waar eindelijk naar haar geluisterd wordt.
JIJ BENT SACRED
Je bent een vrouw die voelt. Die weet. Die wéét dat er meer mogelijk is dan dit.
En toch… voel je steeds die onrust in je hoofd. Je hart en je bekken.
Alsof je ziel zich terugtrekt, omdat het lichaam geen veilige plek meer lijkt.
Maar je ziel wíl terug. In je bekken. In je adem. In je zachtheid.
Zonder belichaming is Sacred Sex als een boomtop zonder wortels - groots, maar onstabiel.
Jij verlangt naar bedding waar jouw ziel weer kan landen.
"Ik kom nu op die fijne basis-rustlijn, van waaruit je kunt opbloeien en waar als vanzelf creativiteit en vitaliteit ontstaan."
Henny
"De rust die Judith heeft, de meditaties die we van haar krijgen, dat vind ik heel veel waard. Ik voel nu beter wat ik zelf prettig vind en kan mezelf beter uiten."
Willemijn
"Ik heb mezelf nooit ontdekt en me lang de ‘slaappil’ van mijn man gevoeld. Nu ik mezelf bemin, voel ik me gekend met heel mijn lichaam en ziel.”
Robin
LEER VERTROUWEN OP JE LICHAAM
Je lichaam is je heilige tempel.
Niet als idee - maar als waarheid die je misschien vergeten bent.
Of bent gaan wantrouwen, omdat het niet veilig voelde om daar te zijn.
Veel vrouwen voelen zich onveilig in hun lijf. Omdat hun grenzen zijn genegeerd, ze geleerd hebben dat voelen pijn doet.
Of omdat hun onschuld te vroeg werd betast.
Dan vlucht je naar je hoofd, want daar is overzicht en controle. Maar geen overgave. En dat voel je in alles.
Je verlangt naar aanraking, maar je systeem zegt: niet nu. Niet zo.
Je lijf is niet moeilijk. Ze is wijs.
En ze wacht - niet op nóg meer uitleg, maar op jouw aanwezigheid.
WIL JE MEER VOELEN EN GENIETEN?
De drie stappen die je daarvoor nodig hebt:
1. Word vandaag lid
2. Start met de eerste module
3. Ontdek je seksuele bedding - in jouw ritme
WIL JE MEER VOELEN EN GENIETEN?
1. Word vandaag lid
2. Start met de eerste module
3. Ontdek je seksuele bedding - in jouw ritme
❤ GENIET VAN JEZELF
~ Je hebt je lichaam jarenlang bekeken alsof het een project was. Iets dat je moest verbeteren, herstellen, aantrekkelijk houden.
~ Zelfs je seksualiteit werd iets dat moest ‘werken’. Maar jouw lijf is geen prestatieplek - het is een thuis.
~ Je lichaam wil niet méér doen. Ze wil weer gevoeld worden. Zonder oordeel. Zonder doel. Gewoon: jij.
Deze bedding nodigt je uit om niet langer te fixen - maar te voelen.
Zodat je weer weet: mijn lijf is niet het probleem. Het is mijn plek.
❤ GENIET MET JE PARTNER
~ Wist je dat 30% van de vrouwen nog nooit een orgasme heeft gehad met een partner? Dat veel vrouwen een orgasme faken en dat minstens 1 op de 4 vrouwen altijd pijn ervaart bij het vrijen?
~ Toch blijven we vaak vasthouden aan de ‘traditionele manier’ van vrijen.
~ Diep van binnen weet je dat dit een doodlopende weg is. Maar dat is niet jouw schuld - niemand heeft ons ooit geleerd hoe vrouwelijke seksualiteit écht werkt.
Tot nu. Je mag jezelf opnieuw inwijden - in jouw waarheid, jouw tempo, jouw ja. En van daaruit: je partner meenemen.
❤ GENIET VAN HET GEHEEL
~ Je bent niet alleen op weg naar jezelf - je bent bezig het seksuele veld voor vrouwen te herschrijven.
~ Een cultuur waarin zachtheid geen zwakte is. Waarin grenzen niet uitgelegd hoeven te worden. Waarin vrouwen niet langer hoeven te kiezen tussen kracht en overgave.
~ Sacred Sex is geen methode. Het is een verschuiving. Een bedding voor wat écht van jou is - en van alle vrouwen die na jou komen.
~ Wat jij durft te voelen, maak je mogelijk voor anderen. Wat jij loslaat van schaamte, opent ruimte in het collectief.
Jouw waarheid doet ertoe - niet alleen voor jou, maar voor ons allemaal.
'We worden overal in geschoold,
behalve in liefde, relaties en seksualiteit'
JE BENT EEN SEKSUEEL WEZEN
Seksuele energie is geen bijzaak. Ze is je basis.
Ze is niet iets wat je ‘erbij’ doet - ze is van waaruit je leeft.
Niet een extraatje. Niet optioneel. Maar essentie.
Ze is geen detail, maar je oorsprong.
Niet iets om ‘terug te winnen’, maar ze bewoont jou - altijd.
En als ze stokt, voel je dat. In alles.
In je creativiteit. Je vermoeidheid. Je gesloten bekken.
In de ja die je niet meer voelt. In de zin die zoek is.
In de glimlach die je volhoudt - terwijl je langzaam verdwijnt.
Je lichaam is niet stil omdat ze niets te zeggen heeft -
maar omdat ze wacht tot jij haar weer vertrouwt.
WAAR JIJ BENT
Ontstaat bedding.
En als er bedding is…
✔ Komt je adem terug
✔ Wordt je lijf weer van jou
✔ Komt je ja van binnenuit
✔ Voel je weer zin - in leven, in aanraking, in zijn
✔ En valt het masker. Niet uit zwakte, maar uit waarheid
Je hoeft nergens naartoe. Alleen maar zachtjes landen.
ALS JIJ JEZELF TOESTAAT TE VOELEN, DAN ...
✔ Je lichaam ontspant zich - en genot wordt weer iets wat je mag ontvangen, niet verdienen.
✔ Intimiteit voelt niet langer als iets wat je moet geven, maar als iets wat je bént.
✔ Je voelt waar jouw ja woont - en waar je nee begint.
✔ Je bent niet langer bezig met wat de ander nodig heeft - je luistert naar wat jouw lijf zegt.
✔ Je ervaart levendigheid. Vuur. Aanwezigheid. Niet omdat je iets doet - maar omdat je weer bént.
DOE JE HET NIET, DAN ...
Blijft je verlangen bedolven onder schuld en schaamte.
Voel je niet wat je wilt - alleen wat er van je verwacht wordt.
Zeg je ja, terwijl je lijf fluistert: nee.
Wordt seksualiteit iets wat je ‘even doet’ - maar nooit helemaal voelt.
En blijf jij glimlachen, terwijl je je afvraagt: is dit alles?
“Het openlijk over dit onderwerp kunnen praten heeft me geholpen om mijn schaamte los te laten en echt te gaan voelen.”
Marlies
“Ik heb mezelf nooit echt ontdekt en voelde me lang een object in bed. Nu ik mezelf leer beminnen, voel ik me compleet.”
Abeltje
“Ik voelde dat er dingen verschoven waar ik geen controle over had. Gelukkig zijn er de calls, die me opvangen als ik val.”
Diana
DIT ZIT ALLEMAAL IN JE (JAAR)ABONNEMENT:
✔ Elke maand een online masterclass met actueel thema
✔ Samen-apart oefeningen om te zakken in je lijf
✔ Toegang tot een besloten community
✔ Seksuele voorlichting 5.0 - écht, rauw en heilig tegelijk
✔ Parels van Zee – eerlijke inzichten uit mijn eigen bedding
✔ Een vast maandbedrag dat nooit stijgt zolang je lid bent
✔ 50% korting op live inwijdingsdagen in Noord-Holland
ALLE VOORDELEN OP EEN RIJ
ALLE VOORDELEN OP EEN RIJ
- JOUW RITME:
Je kiest zelf wanneer je instapt, vertraagt of pauzeert. Zonder druk of haast. - LEVENDIG AANBOD:
Nieuwe thema’s, nieuwe lagen. Alles groeit mee met waar jij bent. - TOEGANKELIJK & VOEDEND:
Voor een klein bedrag ontvang je niet alleen inzicht- maar je landt. - JE DOET HET NIET ALLEEN:
Sacred Sex is pionieren. Hier voel je herkenning, steun en sisterhood. - RUIMTE VOOR JOUW WAARHEID:
Elke masterclass is een bedding voor echte vragen. Echte verhalen. Echte antwoorden.
ALS JE DIEP VAN BINNEN VOEL JE DAT ER MEER MOET ZIJN
Vertrouw dan op dat gevoel - het klopt
WAT JE ONTVANGT ALS LID:
🔴 Toegang tot de online Academy
Trainingen die je van binnenuit meenemen van blokkade naar belichaming.
Uit je hoofd, in je lijf.
🔴 Sacred Sex Community
Een veld van ondersteuning en verdieping, in lagen die zich pas openen als je er samen blijft.
🔴 Video voor nieuwe leden
Je seksualiteit is een geschenk (en dit is waarom). Een eerste afstemming op wat dit veld van je vraagt (en juist niet vraagt).
🔴 Oosterse wijsheid in een Westers leven
Spiritualiteit die zakt. In je keuzes. In je relaties. In je lichaam. Niet zwevend, maar belichaamd.
🔴 Één helder lidmaatschapsbedrag
Je bijdrage blijft gelijk zolang je lid bent. Je zit nergens aan vast - jij bepaalt wanneer het stopt. En wat erbij komt aan extra’s en updates? Die krijg je gewoon cadeau.
EXTRA'S BIJ EEN JAAR-ABONNEMENT:
💎 1 maand gratis (bespaar €27)
Natuurlijk krijg je korting als je kiest om te vertragen.
💎 De training: 'Je Klacht als kompas'
Onder elke klacht ligt een gemis - voel wat jij eigenlijk nodig hebt.
💎 Parels van Zee
Mijn eerlijkste inzichten - rauw, persoonlijk, ongefilterd. Geen content, maar vertrouwen. Alleen voor wie zich langer verbindt.
💎 50% korting op een Inwijdingsdag (t.w.v. €67,50)
Een dag om het veld niet alleen te begrijpen - maar te belichamen. Waar alles indaalt en jij kunt landen.
OMDAT ELKE VROUW HIER TOEGANG TOT MOET HEBBEN
Vaak denken we: hoe duurder, hoe beter. Maar ik geloof dat het anders kan.
Mijn missie is om zoveel mogelijk vrouwen te helpen vrij en zonder schaamte te genieten van hun seksualiteit.
Omdat elke vrouw dit zou moeten weten - houd ik de prijs bewust laag.
“Door de beladenheid en taboes los te laten heb ik eindelijk de magie van seksualiteit ontdekt."
Nathanja
“Als nuchter denkende vrouw heb ik toegang gekregen tot een stille, autonome laag in mijzelf.”
Cora
“Door seksueel actief te blijven, groei ik door naar 'wijze vrouw' en kan ik er zijn bij vragen van 'onze dochters'."
Francisca
Judith, ik heb toch nog een paar vragen over
het abonnement voor vrouwen
Wat voor (online) trainingen krijg ik precies bij dit abonnement?
In dit abonnement krijg je meteen toegang tot deze trainingen, waar je direct mee kunt beginnen:
- Beter leren Voelen
- Mezelf leren Liefhebben
- Training Bemin Jezelf
Bij jaarabonnement:
- Je Klacht als Kompas
- Parels van Zee
- Korting op live trainingsdagen
En deze komen er nog bij – verdiepingen die je helpen om nog dieper in je lijf te zakken, op jouw tempo, in jouw bedding:
- Solo Sluieren
- Vrij met mijn Yoni-ei
Kan iedereen het leren?
Ja, echt iedereen kan zichzelf leren beminnen. Gelukkig wel, want seksuele energie is de basis van je bestaan en je voedingsbron voor geluk.
Wat als ik gewoon geen zin heb in iets met seks?
Geen zin hebben betekent niet dat er iets mis met je is. Het is vaak een gevolg van het negeren van je eigen behoeften en grenzen. Door jezelf te leren beminnen, ontdek je op natuurlijke wijze wat je fijn vindt en wat je nodig hebt.
Is het niet egoïstisch om met mezelf bezig te zijn?
Zelfliefde is nooit egoïstisch. Sterker nog, als je meer liefde voor jezelf voelt, zoek je geen bevestiging meer in je omgeving. Je bevrijdt je intimi van de druk die je (onbewust) op hen legt.
Bovendien leer je gezondere grenzen te stellen, zodat je meer aanwezig bent in al je relaties.
Kun je met deze training ook een vallei orgasme krijgen?
Ja, maar hoewel vallei orgasme meteen de aandacht trekt, zijn veel vrouwen eigenlijk helemaal niet uit op een vallei orgasme. Ze willen (onbewust) van zichzelf leren houden én gewoon genieten van fijne seks. Juist zij zijn gebaat bij meer tijd, geruststelling en de persoonlijke aandacht die het abonnement biedt.
Ik heb niet zoveel tijd.
Daarom is het zo fijn dat dit slechts twee of drie keer in de week een half uur van je tijd vraagt. 's ochtends al je wakker wordt bijvoorbeeld of door iets eerder naar bed te gaan. Alleen al díé tijd helemaal alleen aan jezelf besteden, zorgt voor een verschuiving van ongekende proporties. Je hebt je al te lang weggecijferd voor je gezin, werk en omgeving.
Ik voel me ongemakkelijk bij het idee van zelfbeminning.
Dat is heel normaal. In onze cultuur heerst veel schaamte rondom seksualiteit. Deze training helpt je juist om die schaamte stap voor stap los te laten.
Ik heb te maken gehad met grensoverschrijdend gedrag. Kan deze training mij helpen?
Ja. Deze training is speciaal ontwikkeld om vrouwen te ondersteunen die zich onveilig voelen in hun eigen lichaam en seksualiteit. Door in je eigen tempo te oefenen, kun je stap voor stap weer vertrouwen opbouwen, je veiliger voelen en gaan genieten.
Kan ik het combineren met andere therapieën?
Ja, he kunt het overal mee combineren, omdat seksualiteit je basis is. De training versnelt en verdiept bovendien de therapie die je al volgt.
Is het beter als mijn partner zijn of haar seksualiteit ook traint?
Gun je je partner het allerbeste? Push dan nooit, maar leef het voor. Dan komt de interesse vanzelf.
Heeft het invloed op ons seksleven?
Ja, in positieve zin. Niet omdat je ineens anders gaat of moet vrijen, maar omdat er iets in jou verandert. Je wordt gevoeliger en je durft meer. Geef je partner vooral tijd om met je mee te groeien.
Waarom lees ik hier nu pas over?
In China was deze inwijdingskennis lange tijd alleen toegankelijk voor de keizerinnen aan het hof om ze ‘onsterfelijk’ en onverslaanbaar te maken. Je kunt je voorstellen dat ze deze krachten liever voor zichzelf hielden.
Help, ik kan niet zo goed voelen.
Logisch, want we leven in een maatschappij waarin het hoofd overgewaardeerd wordt en je lichaam ondergewaardeerd. Het goede nieuws is dat iedereen kan leren voelen., dus ook jij. Het abonnement is immers inclusief.
Is er ook persoonlijke coaching bij?
Ja, in de groepscalls is ook ruimte voor persoonlijke coaching. Er wordt je altijd de mogelijkheid geboden om te delen waar je tegenaan loopt en daarin wordt je gecoacht.
Mail me dan op: judith@beminjezelf.nl
Of plan een gratis en vrijblijvend gesprek (20 min.) in:
‘Van jezelf en je lichaam houden
is je geboorterecht.’