Geen zin in seks: wat je lichaam je probeert te vertellen

Je hebt geen zin, maar je weet dat je niet 'stuk' bent — hoe zit dat?

Je kijkt elkaar aan.
Jullie ogen houden elkaar net een moment langer vast.
Je ziet iets oplichten - een korte sprankeling.
Je weet dat je er op zou kunnen reageren. Het als een uitnodiging beschouwen.
Maar je doet het niet. En weg is het moment. 

“Wat is er mis met mij - met ons?” denk je later.
Ook je lief voelt zich afgewezen — ook al zei je geen woord.

Seksualiteit als energie-uitwisseling, geen prestatie

In de taoïstische visie is seks geen prestatie. Geen plicht.
Het is een ontmoeting tussen energieën.
En als jouw levensenergie zich terugtrekt, wil dat niet zeggen dat je stuk bent.
Het betekent dat er iets (anders) in jou gehoord wil worden.

Misschien ben je moe van de dag of het zorgen voor (anderen).
Misschien ben je bang dat je weer iets moet doen. Aan een verwachting moet voldoen. Ook die van jezelf
Ook die van jezelf en kun je niet langer Ja zeggen - terwijl je lichaam Nee aangeeft. 

Geen libido? Misschien is je lichaam juist wijs

In onze cultuur denken we dat er iets mis is, vooral met je libido.
Maar wat als je lichaam juist gezond reageert?
Wat als jouw geen-zin geen symptoom is, maar een richtingaanwijzer?

Niet naar afstand, maar naar dieper contact — met jezelf.

Wat je zenuwstelsel je vertelt over verlangen 

Je lichaam spreekt altijd de waarheid.
Wanneer je op slot gaat, doet het dat niet tegen je — maar vóór je.
Je seksueel terugtrekken is vaak een diepe beschermingsreactie van een systeem dat ooit overweldigd is geraakt.
En het herstel begint pas als we niet langer ons lichaam willen fixen, maar haar wijsheid eren.

In plaats van jezelf te verplichten om meer zin te krijgen, kun je je lichaam ook als kompas leren zien.
Soms is een stap terug zetten gewoon wijs.
Soms is ‘nu niet’ het meest integere antwoord dat je kunt geven.

Je hoeft niet ‘zin te maken’ — je mag vertragen

Er hoeft dus niets gefixt te worden.
Wat je wel kunt doen is afdalen in jezelf en onderzoeken:
Wat is er in mij dat geen ruimte voelt voor verlangen?
 Wat is er nodig om mijzelf weer te durven voelen, zónder doel, zónder druk?

Vertragen, zodat je kunt dragen wat echt gevoeld wil worden.
In de veilige bedding van je lichaam.

Seksuele stilte als signaal, geen gebrek

Minder zin hoeft geen einde te zijn.
Het is een pauze. Om op adem te komen.
Om de verbinding met jezelf te herstellen. 

Van daaruit — en alleen van daaruit — kan iets nieuws ontstaan.
Dat heb je zelf te doen. En dat mag met hulp.
Dan voel je een verlangen dat niet opgewekt hoeft te worden.
Maar er altijd is.

Want zin hebben in seks, is zin hebben in het leven.  

Bemin Jezelf en Elkaar.