Leren werken met seksualiteit: niet uit een boek, maar via je eigen lichaam

"Ik wil niet alleen de theorie over sexual healing— ik wil het doorleven, belichamen, en van daaruit leren begeleiden."

Je kunt veel lezen over seksualiteit. Je kunt cursussen volgen, podcasts luisteren, theorieën begrijpen. En toch voel je: ik weet het pas, als ik het belichaam.

Bij sexual healing werkt hoofdkennis maar tot op zekere hoogte. Zolang het niet door je lijf gaat, blijft het een abstract idee. Onpersoonlijk. In dit werk is je lichaam niet het onderwerp — het is het instrument. 

Gewoon met de kleren aan en zonder seksuele handelingen. 

Wat je niet leert uit een boek

Geen enkel boek leert je:

• hoe je zenuwstelsel reageert als iemand schaamte, schuld of angst deelt
  
  
• hoe je echt aanwezig blijft - ook als het intens wordt
  
  
• hoe weldadig en helend stilte kan zijn
  
  

Dat leer je alleen door het mee te maken. Door je eigen lichaam serieus te nemen als richtingaanwijzer. Door het niet allemaal te redeneren en willen begrijpen, maar door te luisteren naar wat er beweegt — ook als dat ongemakkelijk is.

Wat je lichaam je wél leert

Je lichaam leert je:

• wanneer iets klopt, en wanneer niet: het is je persoonlijke kompas
  
  
• hoe je voelt dat je jezelf verlaat — en hoe je terugkomt
  
  
• wat echt bedding is, en wanneer je iets probeert op te lossen
  
  

Deze laag kun je niet nabootsen. Je belichaamd het. Dat hoeft niet perfect, maar wel bewust.

Werken met seksuele energie vraagt belichaming

Je hoeft niet alles al doorleefd te hebben. Je hoeft niet ‘klaar’ of helemaal 'heel' te zijn. Maar je moet bereid zijn om je lichaam als leraar te zien. Niet als instrument om iets te bereiken, maar als veld waarin waarheid zichtbaar wordt.

Dat betekent dat je oefent. Dat je ontspant. Dat je vertraagt. Verstilt, zodat er een steeds diepere laag geopend kan worden. 

Voor wie is dit pad bedoeld?

Voor mensen die voelen: ik wil geen methode, maar een ervaring. Geen stappenplan, maar een plek om te leren dragen.

Sommigen willen later een coachpraktijk starten. Anderen doen dit puur voor zichzelf. Sommigen zijn al coach of lichaamswerker. Anderen zijn zoekend. Er is geen goede volgorde. Alleen de bereidheid om je lichaam serieus te nemen. En naar leren luisteren en daar naar handelen. 

Hoe deze opleiding werkt

Naast theoretische kennis leer je via je lichaam. Je hoofd is immers ook onderdeel van je lichaam. In kleine groepen, in een ritme dat zich aanpast naar de groep. Zonder prestatiedruk.

Je beweegt, voelt, oefent, reflecteert. Soms voel je veel. Soms voel je niets. Alles mag meedoen. Het werk begint daar waar je eerlijk kunt zijn over wat je wél en niet voelt en kunt — zonder oordeel.

Wat je leert:

• Aanwezig zijn in ongemak, zonder te willen sturen
  
  
• Je eigen lichaam vertrouwen als kompas
  
  
• Ruimte houden voor een ander, zonder jezelf te verliezen
  
  

Niet als techniek. Maar als ervaring. Je belichaamd je werkwijze. 

Mannen en vrouwen in eigen bedding

Omdat het lichaam verschillend reageert, zijn de groepen gescheiden. Niet uit angst, maar uit zorgvuldigheid. Elke groep heeft een eigen ritme. Maar ook mannen en vrouwen hebben een ander ritme. Een eigen taal. Een eigen ingang naar hetzelfde veld.

Je leert niet over 'de ander'. Je leert via jezelf. En precies dat maakt het werk zo krachtig.

Sanne:

"Ik dacht dat ik pas kon begeleiden als ik het allemaal wist. Maar mijn lichaam wist het al. Ik moest alleen leren luisteren."

Drees en Janet

Je hoeft geen expert te worden. Je hoeft niet te weten hoe dit eruitziet over een jaar. Als je voelt dat je iets in je lichaam weet, dat geen enkele theorie heeft aangeraakt — dan is dit waar je begint.

Wil je meer lezen over Sexual Healing? Klik dan hier.

Bemin Jezelf,

Judith Bruin

Oprichter Sacred Sex Academy

en Sexual Healing