Zacht of hard – hoe jouw lichaam zich opent

Yoni Inwijding, fascia release en de heling van seksueel trauma via yin en yang

We kunnen alles op een zachte of een harde manier doen.
Op yin- of yang-wijze.
Liefhebben. Werken. Sporten.
En ja, ook de heling van seksueel trauma kent die twee gezichten.

Yin en yang in het lichaam: hoe je opent als het veilig is

Er zijn momenten waarop je lichaam alleen naar zachtheid verlangt. Of aankan.
Waarin je lijf simpelweg niet kan ontspannen als het ook maar iets voelt van druk of verwachting.
Wat je dan nodig hebt, is een aanwezigheid die niets van je wil.
Iemand die blijft, zonder te duwen.
Zonder plan.
Zodat jouw lichaam — in haar eigen tempo — iets mag openen.

Maar soms is die zachte bedding niet de juiste manier
Soms is er in jou een plek die al zó lang wordt vermeden, dat ze zich pas laat zien als je echt dichtbij komt.
Als je precies voelt waar je moet zijn.
Dan vraagt het lichaam om een andere vorm van aandacht — nog steeds liefdevol, maar helderder.
Concreter.
Dieper.

Fascia release: aanraken wat lange tijd onaangeraakt is gebleven

Tijdens fascia release gebeurt er vaak iets onverwachts.
Je raakt een plek aan die je misschien helemaal niet kende — fysiek of energetisch — en ineens opent zich iets.
Een trilling. Een emotie. Een herinnering.
Of gewoon: ruimte.

Het is alsof je laag voor laag een ui afpelt,
tot je bij die ene kern komt die zo lang heeft gewacht om gezien te worden.
Niet altijd met zachte hand. Soms vraagt ze juist om richting, om stevigheid, om durven blijven.

En dat is wat we in de Yoni-ei Inwijding samen gaan doen.

De Yoni Inwijding: zachtheid én richting

In deze tweedaagse werken we met adem, meditatie, fascia release en lichaamsgerichte oefeningen —
alles in voorbereiding op iets dat veel dieper gaat dan een ei inbrengen.
Want dat eitje… dat is geen verplichting.
Het is geen doel.
Je hoeft het niet eens fysiek te dragen om geraakt te worden.

De inwijding zit 'm in de voorbereiding
In het contact met je lijf.
In de bedding die je in jezelf creëert — zacht én diep — als een nestje waar iets in mag landen.
- Als jij daar klaar voor bent
- Als jouw systeem ‘ja’ zegt
- Of misschien zegt het juist nee - en daar op durven vertrouwen 

Wat je kunt verwachten tijdens deze tweedaagse

Deze mini-retreat is een plek waar je mag landen in jezelf.
Waar je mag voelen hoe jouw lijf zich opent — als het langzaam mag.
Als het niets hoeft.
Zelfs geen eitje.
Of juist wel.
We volgen jouw ritme. Jouw ja’s en nee’s. Jouw bedding.

Er is ruimte om te delen, te ademen, te bewegen, te voelen, te huilen, te lachen, te zakken — precies zoals je bent.
Je hoeft niks te ‘bereiken’. Je hoeft nergens naartoe.
Deze dagen gaan over herinneren wat je lichaam allang weet.
En dat mag op jouw manier.

Laatste live editie - daarna alleen nog online

📅 Op 17 & 18 oktober 2025 geef ik de allerlaatste live editie van de Yoni Inwijding.
Daarna wordt het een online training die je (vanaf medio jan 2026)  kunt volgen aan de Sacred Sex Academy . 

Voel je dat je er live bij wilt zijn?
Omdat je lichaam hier ‘ja’ op zegt?

👉  Meld je dan hier aan.
👉  Of lees eerst nog even verder. 

Bemin Jezelf,

Judith Bruin
Oprichter Sacred Sex Academy
& Sexual Trauma Healing