Bemin Jezelf voor meer en betere seks

Lotte:

“Ik Bemin Mijzelf al vijf jaar

maar mijn seksuele relatie knapt er niet van op.

Het zorgt eerder voor afstand dan voor meer genieten.”

Heftig.

Bemin je Jezelf

krijg je de regie terug over je seksualiteit

Maar dat betekent niet automatisch dat de seksuele relatie met een partner mee verandert. En als die niet mee verandert ervaar je dat als stilstaan.

En stilstaan betekent…

Nou ja, ga zelf maar na wat er met stilstaand water gebeurt.

En dan heb ik het alleen nog maar over het fysieke aspect.

Een mens is meer dan een fysiek lichaam en wil als zijn fysieke behoeften bevredigd zijn, ook emotioneel en spiritueel groeien.

Met seks wil je alle drie: je fysieke, emotionele en spirituele behoeften bevredigen.

Zodat seks een bron van genot, plezier en inspiratie wordt

Ook met een ander.

Wat nu als het met die ander niet lukt?

Dan zijn er natuurlijk verschillende opties:

Seks wordt een routinematig riedeltje of een ruilmiddel
Je vrijt door zoals je gewend bent en je bent ontrouw aan jezelf
De seksualiteit komt tussen jullie in te staan of verdwijnt uit de relatie.
Je gaat met een vreemde mee
Of het bed wordt ijzig koud

Het is allemaal niet wat je wilt, dus blijft het schuren.

Hoe dan?

Seks wordt weer leuk

als je niet alleen jezelf bemint

Maar ook je partner.

Omdat je de Zeven Sluiers toepast.

Omdat je opnieuw begint, ook als je al 44 jaar getrouwd bent.

Dat lijkt kinderachtig, maar maak even een sprong terug in de tijd.

Daar zijn deze donkere dagen uiterst geschikt voor.

Toen je net verliefd was, vond je hem of haar leuk

Nog voordat je seks had. Je keek uit naar een ontmoeting. Of tegenwoordig een appje.

Was het saai of kinderachtig om bij elkaar te zijn zonder dat je seks had? Of voelde je opwinding, vreugde en maakte je plezier?

Je vond hem of haar de allerleukste terwijl je nog nooit seks had gehad. Misschien elkaar zelfs geen kus had gegeven.

Begin dus gewoon opnieuw.

Bemin jezelf

en Bemin Elkaar

Is het echt zo makkelijk?

Niet altijd.

Niet iedereen wil het geloven of staat er voor open.

Dat heeft te maken met seksuele dwang.

Seksuele drang is iets natuurlijks en daar kun je van genieten. Seksuele dwang draagt een moeten in zich.

Je kunt geweldige seks hebben, maar het is onvrij.

Bemin je Jezelf

verdwijnt de seksuele dwang en ontstaat er een gezonde seksuele drang

Zolang seksualiteit dwangmatig is, is er geen ruimte voor een wezenlijke ontmoeting. Je fysieke behoeften worden (hopelijk) vervuld, maar voor je emotionele en spirituele behoeften is niet veel aandacht.

Je kunt een ander, die dwangmatig handelt, slecht overtuigen dat er een andere manier van vrijen is. Daarvoor moet je echt sterk in je schoenen staan en ik realiseer me dat er vele redenen zijn om toch toe te geven.

Omdat je daar bijvoorbeeld je behoeften aan verbinding, genot, gezien worden, samenwerking, zekerheid, aandacht, aanraking enzovoorts mee vervult.

Maar toch blijft het knagen, want je weet diep van binnen dat er meer is.

Begin daarom vandaag nog met het