Reviews en Veelgestelde Vragen2022-12-16T14:08:23+01:00

Reviews

En antwoorden op de vragen die ik vaak krijg

Reviews Sacred Sex Academy

Fijne seks is veelomvattend

In het begin gaat het vaak vanzelf en geniet je van elkaar. Maar op een dag vraag je je af waar het gebleven is en of het ooit nog terugkomt.

Dan is het fijn om te weten dat je niet de enige bent en dat het weer goed kan komen. Weet dat jouw behoeften en gevoelens allemaal oké zijn. We hebben namelijk allemaal behoefte aan aanraking, liefde, plezier, verbinding, samenwerking, sensualiteit, seksualiteit, creativiteit en nog veel meer.

Het gaat wringen als jouw manier om je behoeften te vervullen niet overeenkomen met die van je partner. En daar kan ik je bij helpen.

Diana Akkerman

“Had ik dit maar eerder gedaan. Ik heb zo lang rondgelopen met het gevoel dat ik niet normaal was. Wat ben ik blij met alle kennis die ik gekregen heb. Lekker simpel uitgelegd, direct to the point. Nu kan ik eindelijk mijn dochters van 17 duidelijk maken waar sex werkelijk over gaat en heb ik een goed weerwoord tegen porno.”

Mireille Groenendijk over Training Bemin Jezelf:

“Ik had nooit iets met vrouwengroepen, ook niet online. Ik heb nu ervaren hoe waardevol gezamenlijke gesprekken zijn en dat het heel fijn is om met vrouwen te delen die net als ik zichzelf aan het ontdekken zijn. Om te kunnen connecten waneer ik daar behoefte aan heb.

De opzet van de cursus is rustig en duidelijk. Ik kon al mijn vragen tijdens de calls stellen. En als het onderwerp verdieping nodig had, dan maakte ze gewoon een extra podcast. Echt super zoals het wordt afgestemd op de deelnemers. Ik raad het een ander zeker aan.”

Fransje Woets

“Het klinkt misschien raar maar ik ben zo blij dat ik nu weet dat seksualiteit bij elke leeftijd een andere vorm heeft. Dat het zelfs belangrijk is om seksueel actief te blijven en dat het zorgt voor versnelling in je persoonlijke ontwikkeling. Zodat je als oudere vrouw blijft meetellen en je zo doorgroeit naar een wijze vrouw. Dat wil ik worden. Voor mijn dochters, omdat ik wou dat er vroeger zo’n iemand voor mij was geweest.”

Judith Bruin

Je bent echt niet de enige

Die vragen heeft, of zich onzeker voelt over seksualiteit en liefde.

Krijg ik de liefde die ik wil? Worden mijn behoeften ook vervuld? Zijn mijn verlangens wel normaal? Hoe lukt het anderen wel? Ben ik nog aantrekkelijk gevoeg? Moedig, lief, stoer of grappig? Mag ik er zijn? Mag ik genieten?

Dit soort vragen worden me bijna dagelijks gesteld, daarom kan ik je geruststellen: we hebben allemaal soortgelijke angsten en verlangens.

⭐ ⭐ ⭐ ⭐

Anja en Hans

Over het Liefdesplan Bemin Elkaar

“Ik moet eerlijk bekennen dat ik wel even getwijfeld heb. Moeten we nu wel of niet een vreemde in onze relatie toelaten. Toch een beetje gênant om te delen dat de relatie stroef loopt en ook de seks. Ik had het gevoel dat ik niet goed genoeg was en dat knaagde toch aan mijn zelfvertrouwen.

De Training is uitgebreid en vlot geschreven. Zelfs voor mij als dyslect was het goed te doen. We hebben het echt samen gedaan en daar ben ik best trots op. De oefeningen waren soms best pittig, confronterend ook. Maar ik ben wel veel wijzer geworden en het is een stuk leuker in de slaapkamer.”

Meer op Youtube en Spotify

Op YouTube en Spotify staan video’s en audio’s voor je klaar. Speciaal voor degenen die alles willen ontdekken over Zelfbeminning, het Beminnen van Elkaar, de Jaartraining voor de vrouw en de Sexual Healing Coach Opleiding. Je vindt er alles over de Zeven Sluiers, het Vallei-orgasme, de vier bedtemperaturen, de verschillende fases die elke relatie doorloopt, vreemdgaan en vele andere onderwerpen. Zie ik je daar?

En op Facebook en LinkedIn diep ik regelmatig een onderwerp dieper uit. Connect met me en ontdek nieuwe mogelijkheden.

Marga Vriend over de Versluiering

“Seks is voor mij best een ingewikkeld iets. Maar mijn vriend wou in eerste instantie geen hulp. Hij had helemaal geen behoefte aan een vreemde in onze relatie. Na het kijken van het Webinar wilde Joris het gelukkig toch proberen. Seks hebben voelt nu veel natuurlijker en vaak gewoon fijn.”

Meer info over seks, liefde en relaties?

Meld je dan aan voor mijn blogs. Wees gerust, ik stuur je alleen informatie die je verder helpt.

Je tijd is kostbaar en daar ga ik zorgvuldig mee om. Daarom plaats ik aan het begin van de blog het ♀️ of ♂️ symbool, zodat meteen duidelijk is voor wie de blog geschreven is.

Wil je wekelijks inspirerende post ontvangen?

Veelgestelde Vragen

Is het beter als mijn man ook zichzelf leert beminnen?2022-12-15T14:25:45+01:00

Ik snap dat je dat denkt en het kan ook zo zijn. Maar waar het om gaat is dat jij jezelf leert beminnen, want zodra de voordelen van de training zichtbaar worden, zal je man ook interesse krijgen.

Als ik mezelf leer beminnen, mag ik dan nog wel seks hebben?2022-12-15T14:24:50+01:00

Ja, dat mag gewoon. Je mag ook gewoon een orgasme hebben. Jezelf leren beminnen geeft je iets extra’s, je hoeft er niets voor te laten. Je zult merken dat de training wel positieve invloed op je seksleven heeft.

Hoeveel tijd ben ik aan een training kwijt?2022-12-15T14:26:33+01:00

De trainingen waarin je jezelf of elkaar leert beminnen vragen gemiddeld 2 à 3 keer in de week ongeveer 25 minuten. Heb je daar geen tijd voor, dan moet je natuurlijk dubbel zoveel tijd eraan besteden. Even serieus, ben je niet bereid om te onderzoeken hoe je deze tijd aan jezelf of je relatie kunt besteden, zijn de trainingen niet geschikt voor jou. Het is namelijk geen quick fix, maar een methodiek waar je de rest van je leven plezier van hebt.

Kun je leren van seks te houden?2020-09-11T11:19:26+02:00

Die vraag is niet zo makkelijk te beantwoorden. Het hangt natuurlijk ook af van wat je hebt meegemaakt. Maar jezelf of elkaar beminnen heelt oude wonden en herstelt achterstallig onderhoud. Je opent je hart naar jezelf en je herstelt de verbinding tussen je hart en je bekken. Zo is de kans dat je seks leuker gaat vinden groot.

Lijkt zelfbeminning op tantra?2022-12-15T14:27:09+01:00

Hoewel het allebei Oosterse stromingen zijn, is het niet hetzelfde. Tantra wordt veelal met zijn tweeën of meer beoefend. En

Hoewel het allebei Oosterse stromingen zijn, is het niet hetzelfde. Tantra wordt veelal met zijn tweeën of meer beoefend. En zelfbeminning train je altijd in je ééntje.

Tantra werkt meestal met de zogenaamde kundalini energie en bij zelfbeminning werk je daar juist niet mee. Bij zelfbeminning gaat het om het transformeren van seksuele energie tot levenselixer.

Ik wil de training graag met mijn partner volgen. Kan dat?2022-12-15T14:27:49+01:00

Jazeker, dan kies je voor het Liefdesplan Bemin Elkaar. Kies je voor het Liefdesplan leer je hoe je zowel jezelf als elkaar bemint. Door jezelf te beminnen verandert je gevoelsleven, je sensitiviteit, je seksualiteit en daardoor verdiept je relatie zichDaarnaast zijn de meeste stellen vast komen te zitten in oude, verstarde patronen die maken dat je maar niet tot elkaar komt. Daarom is het Liefdesplan inclusief drie 1 op 1 sessies (of 1 op 2 natuurlijk).

Kan ik de training doen als ik vaginisme heb?2022-12-15T14:28:21+01:00

Ja. Dankzij de rustige opbouw leer je stap voor stap hoe je lichaam zich kan ontspannen. Ook als je vagina wordt aangeraakt of als je jezelf aanraakt. Achter vaginisme schuilt vaak een trauma. Door jezelf te beminnen kunnen oude wonden geheeld worden. Maar voel je dat je meer hulp nodig hebt, schakel die dan in. Beschadigingen heel je zelf, maar je hoeft het niet alleen te doen.

Wat is het verschil tussen masturberen en zelfbeminning?2020-09-11T11:25:59+02:00

Bij masturberen wil je meestal een orgasme bereiken. In die zin is er een duidelijk doel, met een opbouw en een ontlading.

Bij zelfbeminning laat je dat doel los. Eigenlijk laat je al je doelen los. Ook het bereiken van een Vallei-orgasme. Je blijft in het moment en gaat steeds meer en beter voelen wat er zich in jou afspeelt. Je gaat andere manier van orgasmes ervaren. Het orgasme komt naar je toe in plaats van dat je het najaagt of opzoekt. Zo’n orgasme noem je een Vallei-orgasme.

Wat is een vallei orgasme?2022-12-15T14:28:59+01:00

Een vallei orgasme is een verzamelnaam voor alle orgasmes, behalve het piekorgasme. Er is niets mis met een piekorgasme. Je mag ook een piekorgasme ervaren. Tijdens het beminnen van jezelf ben je niet bezig met het krijgen of forceren van een orgasme, zodat de seksuele energie de kans krijgt om op een andere manier door je lichaam te stromen. Zo raak je meer en meer in jezelf aanwezig. Je voelt je veilig en gelukkig in je eigen lichaam. 

Jezelf leren beminnen doe je erbij. Je krijgt iets extra’s. Je hoeft er niets voor te laten.

Wat is het nut van zelfbeminning?2022-12-15T14:29:31+01:00

Je wordt er letterlijk gezonder van. Je krijgt zoveel energie dat je dankzij het zelfgenezend vermogen van je lichaam achterstallig onderhoud herstelt.

En je gaat weer of nog meer van seksualiteit genieten.

Heb je éénmaal je lichaam fysiek weer op orde, dan kun je diezelfde seksuele energie gebruiken om wijzer te worden. Om je bewustzijn te laten groeien.

Je komt steeds beter in contact met je lichaam, gaat steeds meer voelen en neemt meer tijd voor jezelf. En omdat je geen doel meer hebt tijdens seksualiteit, maar het genieten voorop staatgolven er allerlei andere orgastische energieën door je heen.

Ga naar de bovenkant