Zelfbeminning is niet vanzelfsprekend. Als je te maken hebt gehad met:
- Grensoverschrijdend gedrag 😦
- Seksueel misbruik 😦
- Een (voor jou) zware bevalling 😦
Kun je het contact met je lichaam ‘zomaar’ kwijtraken.
Dat komt omdat we gezegend zijn met een fantastisch overlevingsmechanisme, die in voor jou onveilige situaties onmiddellijk geactiveerd wordt.
Een soort schakelaar die omgezet wordt waarbij je op de situatie op de automatische piloot overleeft.
Voel je je weer veilig, springt de schakelaar weer terug.
Maar omdat we aan onveilige situaties blijven denken, komt het veilige gevoel niet terug en blijf je in de overlevingsstand staan.
En overleven is niet hetzelfde als leven
Als je aan het overleven bent is het natuurlijk niet de juiste tijd om baby’s te gaan maken.
Dus logisch dat je niet zoveel zin in seks hebt
Je lichaam is eenvoudigweg te gestrest.
Een gestrest lichaam is een probleem dat je niet vanuit je hoofd op kunt lossen.
Waarschijnlijk heb je dat al lang geprobeerd en leverde het alleen maar meer verdriet en frustratie op.
Hoe dan wel?
Om jezelf te helen moet je de signalen van je lichaam serieus nemen.
Je lichaam wil gehoord worden!
In plaats daarvan dwingen we ons lichaam vaak om normaal te functioneren. Om dus te voldoen aan de norm: deelnemen aan een 24/7 samenleving, wat voor niemand vol te houden is.
Je lichaam heeft juist liefdevolle aandacht nodig. Van jou.
Je lichaam heeft je nodig vrouw!
Je kunt leren om je lichaam alles te geven wat ze nodig heeft zodat ze kan helen. Zodat jij je weer veilig voelt in je eigen lichaam.
En je seksuele energie weer vrij door je heen kan stromen.
Dat is belangrijk, want je seksuele energie is je basis.
Naar je lichaam luisteren is een reis. Een heldinnenreis.
Een reis naar binnen, wat met pieken en dalen gaat.
Eén geluk: je lichaam is enorm wijs
Ze liegt nooit en is een geduldige lerares.
Elke keer dat je niet luistert geeft ze een signaal.
Eerst subtiel, daarna steeds duidelijker, maar altijd vanuit liefde.
De reis naar binnen, van je hoofd naar je bekken, vraagt om vertraging. Zodat je de stilte in de peilloze diepte kunt ervaren.
Het is de reis naar binnen die ervoor zorgt dat je weer kunt genieten.
Klinkt zelfbeminning als iets wat je nodig hebt? Kijk dan het Webinar ‘Verbinden met je Bekken’.
Je hebt lang genoeg voor een ander gezorgd, geef ook je lichaam wat ze verdient. En begin met zelfbeminning.
Bemin Jezelf,
Judith Bruin
P.s. Wil je meer weten over de vrouwelijke seksualiteit? Ik heb een nieuw e-book: Vallei Orgasme.
Wil je meer leren over zelfbeminning?
Download dan hier je gratis e-book Solo Genieten van Seks:
⭐ Meer dan 1200 vrouwen hebben het e-book al ontvangen!
