Spiegelbeeld: De behoefte om erbij te horen is van alle tijden.
Het laat ons veilig en waardevol voelen.
Maar de mate waarin de buitenwereld tegenwoordig ons gevoel van eigenwaarde bepaald, is ongekend.
En dat staat echt contact in de weg
Het contact met jezelf, en dus ook met de ander, raakt verstoord door de afhankelijkheid aan goedkeuring.
Jezelf goedkeuren heeft niets met je spiegelbeeld te maken, maar alles met je zelfbeeld.
Je zelfbeeld wordt gevormd in je jeugd en door je te vergelijken met anderen.
Zodra je gaat vergelijken verval je in oordelen. En zeker door fotoshoppen en allerlei filters valt dat (meestal) niet in je voordeel uit.
Bovendien wordt een vrouw haar hele leven gebombardeerd met de valse boodschap: hoe mooier, hoe gelukkiger.
Terwijl we allemaal weten dat ook mooie mensen scheiden en verslaafd raken.
De druk om aan een (onrealistisch) schoonheidsideaal te voldoen, verhindert het laten zien van je ware zelf.
En juist de behoefte om je te laten zien en echt gezien te worden, is universeel en ligt diep in onze menselijke natuur besloten.
Echt gezien willen worden gaat voorbij aan uiterlijk en prestaties.
Je wilt dat je wezen gezien wordt
Dat wat je ten diepste bent.
Maar dat durven laten zien vraagt dat je van jezelf houdt. Anders is het veel te onveilig.
Want we leven met allerlei (onbewuste) angsten als:
- ‘Wanneer ik echt zeg waar ik naar verlang gaat hij of zij bij me weg.’
- ‘Als ze achter komen wie ik werkelijk bent houd niemand meer van mij.’
- ‘Wanneer ik mezelf ben, ben ik geen liefde waard.’
Van jezelf houden is een heikel punt in onze samenleving. Bovendien heb je daarvoor je seksualiteit te belichamen, waar nog steeds taboe op ligt.
Dus houd je niet van jezelf en kun je niet vóélen dat de ander wel van jou houdt.
En kun je ook zijn uiting van liefde (vaak seks) niet waarderen, waardoor veel relaties in een patstelling terecht komen.
Hoe doe je dat nu, van jezelf houden?
Daar is geen quick fix voor, wel een gedegen oplossing:
Moed. Om jezelf niet langer achter een masker te verbergen, maar om jezelf te (laten) zien, inclusief je donkere kant.
Opgaan in wat je graag doet. Schoffelen, zingen, dansen, waardoor je ontspant en naar binnen kunt keren.
Jezelf leren beminnen. Zodat je de diepgewortelde angst dat je er niet van je gehouden wordt kwijtraakt.
Plato zie het al: ‘De God van de liefde woont in hem of haar die bemint, niet in degene die bemind wordt.’
Alleen wist Plato niets van zelfbeminning
Jij kan beiden ervaren: hoe het voelt om te beminnen en tegelijkertijd de beminde te zijn.
Kijk gewoon het Webinar ‘Verbinden met je bekken’.
Zodat je de verbinding met jezelf herstelt, van jezelf durft te houden en het geschenk van heilige seks kunt ontvangen.
Bemin Jezelf,
Judith Bruin
Wil je meer leren over zelfbeminning?
Download dan hier je gratis e-book Solo Genieten van Seks:
⭐ Meer dan 1200 vrouwen hebben het e-book al ontvangen!
