Sacred Sex

Sacred seks, solo of samen

Sacred Sex kun je beschouwen als een inwijdingsweg. Een inwijding waarbij je het mannelijke en vrouwelijke in jezelf laat samensmelten. Een alchemistisch proces wat in jezelf plaatsvindt. Jij bent die Heilige Graal waarin dat mogelijk is. Dat maakt je capabel om bijvoorbeeld je seksualiteit te verdiepen en zelf het felbegeerde levenselixer aan te maken. 

Sacred Sex begint bij jezelf

Sacred sex is een alchemistisch proces waarbij je verbindt. Door bijvoorbeeld twee polariteiten samen te brengen. Polariteiten zijn twee complementaire tegengestelden die je samenbrengt waardoor er iets nieuws ontstaat. Dit proces voltrekt zich constant, zowel in je buiten- als binnenwereld, maar veelal onbewust. Je buitenwereld is dat wat je kunt ervaren met je vijf zintuigen: luisteren, zien, aanraken, proeven en ruiken. Je binnenwereld neem je waar middels je gevoelens: de taal van je ziel.

Dat wat in je buitenwereld mogelijk is, kan ook in je binnenwereld ontstaan. Dus als uit een man en vrouw die samensmelten een baby kan ontstaan, dan kun jij dat ook in jezelf bewerkstelligen. Hetzij in een iets andere vorm uiteraard. Je maakt geen fysieke baby als je het mannelijke en vrouwelijke in jezelf laat samensmelten, maar een substantie die je het best kunt vergelijken met onschuld. De onschuld van een baby. De onschuld die je in jezelf aanmaakt is een eenvoudig maar heilig proces. Een alchemistisch proces waarvoor je geen geheimzinnig laboratorium nodig hebt, alleen je eigen lichaam.

Sacred Sex vervult

Sacred Sex is een combinatie van de seksuele energie in je lichaam activeren en tegelijkertijd bewust ervaren wat dat met je doet. Je onderzoekt onder andere wat je gevoelens en behoeften zijn en hoe je die zelf vervult. Natuurlijk worden sommige verlangens alleen werkelijkheid samen met een partner. Maar ook die verlangens kun je alleen met een partner vervullen, als je ze ook voor jezelf kunt vervullen. Dat klinkt wat tegenstrijdig, maar als je bijvoorbeeld echt gezien wilt worden door je partner, dan dien je ook jezelf te kunnen zien. Vervolgens is de ervaring van gezien worden door je partner anders dan jezelf zien. Hetzelfde geldt voor je behoefte aan aanraking, intimiteit, verbinding, gewaardeerd worden enzovoorts.

Sacred Sex, is dat niet een beetje hoogdravend?

Eigenlijk is alle seks waarbij je in verbinding bent sacred. De meeste stellen voelen op een gegeven moment weinig verbinding meer met hun partner. Dat maakt seks een stuk platter en je voelt je gemakkelijk de slaappil van je man of degene die wordt leeggetrokken. Mis je verbinding, avontuur of speelsheid op seksueel gebied, dan heb je vast gemerkt dat sexy kleding, andere standjes of speeltjes je niet, of maar tijdelijk helpen. Feitelijk ben je dan op zoek naar verdieping in je seksualiteit, je hebt alleen de weg daartoe nog niet gevonden.

De verdieping die je zoekt ervaar je zodra je (meer) verbinding voelt. Juist het in verbinding blijven blijkt voor veel mensen lastig. Je seksuele relatie is wat dat betreft een mooie spiegel voor de relatie met jezelf. Voel je geen of weinig verbinding meer met je partner, dan is de kans groot dat je ook jezelf een beetje bent kwijt geraakt in de relatie. Je verwachtingen over liefde, relaties en seksualiteit zijn misschien niet uitgekomen en dat is bijna altijd teleurstellend. Daar wordt uit zelfbescherming vaak op gereageerd met een terugtrekkende reactie. Of je gaat juist extra uitreiken en je best doen door bijvoorbeeld te ‘pleasen’. Beide strategieën leiden niet tot meer verbinding. Dus voel je nog meer pijn en teleurstelling. Uit wanhoop en tegen beter weten in versterk je de tactiek die je (onbewust) hebt gekozen, met als gevolg dat je steeds meer leegte en eenzaamheid ervaart.

Sacred Sex, hoe doe je dat?

Door jezelf niet meer helemaal te laten zien of door over je eigen grenzen te gaan raakt de verbinding tussen je hoofd, hart en bekken verstoord. Als die niet meer in één lijn staan moet je als het ware kiezen vanuit welk centrum je seks hebt. Zo kun je seks hebben vanuit het bekkengebied wat we doorgaans aan lust koppelen. Je kunt ook seks hebben vanuit je hart, wat we de liefde bedrijven noemen en je kunt seksualiteit ook ervaren als meer spiritueel of begeesterd. Geen van drie is beter of slechter. Het zijn gewoon verschillende ervaringen, die bovendien ook door elkaar heen kunnen lopen. Sacred sex houdt in dat je de verbinding tussen je hoofd, hart en bekken herstelt, zodat je de ander in verbinding ontmoet.

Concreet: als je door iets of iemand gekwetst bent in je seksualiteit, door het taboe dat bij je thuis om seksualiteit hing, grensoverschrijdende situaties of misbruik, raakt vooral de verbinding tussen je hart en bekken verstoord. Dat maakt het moeilijker jezelf te dragen, waardoor het veiliger aanvoelt om te leven vanuit je hoofd. Maar daar waar je niet thuis bent ontsnapt gemakkelijk iets aan je aandacht. Of er gebeurt iets wat je (achteraf) liever niet wilt. Over het algemeen kun je stellen dat bij een verstoorde verbinding tussen hart en bekken mannen meer onder hun middenrif gaan leven en vrouwen erboven. Dat verklaart de patstelling waar veel stellen in verzanden: hij wil seks om verbinding te voelen, zij wil verbinding voelen en dan seks. Door nu de heiligheid terug te brengen in seksualiteit, doorbreek je dit destructieve patroon.

Sacred Sex door verbinding

Sacred sex draait dus om het herstellen van de verbinding tussen hoofd, hart en bekken, alsook het alchemistisch proces aangaan: het vrouwelijke en mannelijke in jezelf laten samensmelten. Je zou verwachten dat iets laten samensmelten eenvoudig is zodra je daar de benodigde kennis voor hebt, maar dat blijkt niet zo te zijn. De wisselwerking tussen je buiten- en binnenwereld zijn van grote invloed op je alchemistische processen. Maak je in de buitenwereld onmachtssituaties mee, dan raakt de verbinding tussen je hoofd, hart en bekken in je binnenwereld verstoord. De verbinding tussen die drie centra stelt je in staat om polariteiten bij elkaar te brengen, opdat er iets nieuws ontstaat: je wordt een interne alchemist.

Die onmachtssituaties ervaar je als gevaarlijk: je verstijft, valt aan, vlucht of gaat ‘pleasen’ wat je nog verder bij jezelf vandaan brengt. En dus stagneert het alchemistisch proces in jou. Wat heeft dit alles nog met seks te maken? Seksuele energie is de meest heilige en ook meest krachtige energie die door je heenstroomt. Je bent erdoor ontstaan, aan elke peer die je eet is een bevruchting vooraf gegaan en de zon penetreert constant de oceaan opdat er nieuw leven ontstaat. Seks is all over the place. Wakker je de seksuele energie (opnieuw) in jezelf aan, dan botst dat tegen al wat je hebt opgeslagen en wordt pijnlijk duidelijk waar het niet meer stroomt.

Sacred Sex tussen man en vrouw

Seksuele energie is ongelofelijk krachtig, je kunt er tenslotte een nieuw kind mee maken. Hoe heilig is dat. Maar door porno, de manier van opvoeden waarbij (onbewust) wordt verondersteld dat mannen recht hebben op seks en dat vrouwen die genieten van seks sletten zijn, is de heiligheid verdwenen. Het optimaal ervaren van je lichaam, het voelen stromen, de heiligheid uitnodigen, dat is het doel van sacred seks. En genot is daar het onvermijdelijke gevolg van.

Een vrouw die seks heeft laat iemand in haar lichaam toe. Een man die seks heeft dringt bij iemand naar binnen. Doe je dat onbewust dan kan je dat vereenzamen. Want alleen als je bewust aanwezig bent in je baarmoeder of penis voel je verbinding. Want de baarmoedermond is verbonden met het hart van de vrouw, en de eikel met het hart van de man. Ben je beiden daar aanwezig, raak je elkaar hart. Dat is het meest intieme en heilige ontmoeting die je met iemand kunt hebben.

Sacred Sex doe je zelf

Dus verlang je naar Sacred Sex, dan heb je eerst in jezelf te onderzoeken in hoeverre je zelf in verbinding bent. Ben je zowel in je hoofd, hart als bekken volledig aanwezig. Heb je de kwetsuren die in onmachtssituaties zijn ontstaan in jezelf geheeld? Door jezelf te beminnen bijvoorbeeld. Ben je de interne alchemist die in staat om twee polariteiten samen te laten smelten? En natuurlijk hoeft dat niet allemaal in één keer klaar te zijn. Ook hoef je niet perfect te zijn om toch een glimp van sacred sex op te vangen. Het begint met jezelf als heilig te zien. Uit liefde en respect voor jezelf. Want je gebruikt je lichaam gedurende de dag voor van alles en nog wat. Je werkt, sport, danst, krijgt kinderen of studeert ermee. Aan de ene kant is dat (gelukkig) een vanzelfsprekendheid, aan de andere kant is het iets heel bijzonders. Dus als jij jezelf kunt ervaren als het wonder dat je bent, en je dat ook realiseert als je seks hebt, dan heb je al sacred sex. En door naast jezelf ook elkaar te beminnen verdiept die heiligheid zich steeds weer. Tot in de oneindigheid. Het brengt je terug bij de magie van seksualiteit.

Zo heb je samen Sacred Sex

Als de verbinding tussen je hart en bekken weer hersteld wordt gaat je seksuele energie stromen. Het geeft genot en het botst tegen oud zeer. Dat oude zeer wil je niet graag voelen. Een mens beweegt zich van nature weg van de pijn. Dus ben je geneigd om te stoppen met seks. Dit misschien wel door te schuiven naar een volgend leven. Een oplossing die je niet dient. Bovendien is er een oplossing die veel eenvoudiger is: elkaar beminnen.

Het beminnen van elkaar begint met vertragen zodat je kunt afstemmen of de vrouw je echt kan ontvangen. Penetreer je te snel, dan trekt ze uit zelfbescherming haar aandacht weg uit haar bekken en kun je haar nooit echt ontmoeten. Een gemiste kans voor beiden. Omdat veel vrouwen niet bewust aanwezig zijn in het bekkengebied is het aan te raden dat ze zichzelf gaan beminnen, zodat ze die verbinding herstellen. Voor mannen geldt hetzelfde: ook hen is aan te raden zichzelf te leren beminnen zodat ze zelf de verbinding tussen hun bekken en hart herstellen, waardoor ze van seksuele dwang teruggaan naar een gezonde seksuele drang en zo in staat zijn om te vertragen. Alleen dan kun je voelen wat er is: al het genot maar ook alle blokkades en eerder opgelopen pijn. Zo vereer je elkaars seksualiteit en ontmoet je het goddelijke.

Sacred Sex is leuk

Want je moet niets. Bovendien is het volkomen veilig omdat je vertraagt. En in die vertraging heel je én ontdek je elkaar opnieuw. Ook als je al veertig jaar bij elkaar bent. Je voelt dingen die je van jezelf niet wist, waar je nooit over nagedacht of gepraat hebt. Je gaat (opnieuw) ontdekken wat je wilt en waar je naar verlangt. Dat is een magische en inspirerende weg. Want hoe je het één doet, zo doe je ook al het andere. Dus ben je in staat om op seksueel gebied te ontdekken wie je bent en wat je wilt, dan kun je dat op elk gebied.

Sacred Sex is best ingewikkeld voor veel mannen. Je wordt daar ook niet in opgeleid en alle vrouwen zijn verschillend. Bovendien lijkt ze elke dag en elke vrijpartij wel iets anders te willen. Dus je doet je best, maar je hebt niet het gevoel dat je het in de vingers krijgt. Dat komt omdat denken en voelen niet samengaan. Dus is het belangrijk om te vertragen, zodat ze zich kan ontspannen en haar man helemaal kan ontvangen. Vaak moet de man vertragen en dat is niet erg, want je wordt er ruimschoots voor beloond. Door tijd en aandacht aan elkaar seksualiteit te geven voer je bovendien gesprekken zoals je ze nog nooit eerder hebt gevoerd. En dat is weer goed voor de emotionele intimiteit: de sapstroom van je seksuele relatie.

Is Sacred Sex ook voor mannen?

Als mannen over seks praten dan gaat het al gauw over scoren. Hoe meer je scoort, hoe meer man je bent is hoe onze samenleving is ingesteld. Maar mannen willen ook gewoon een fijne seksuele relatie, ze uiten dat alleen anders. Ze ervaren seks als de weg naar verbinding en dat is logisch. De meeste mannen zijn van nature meer aanwezig in hun bekken dan hun hart, dus reiken ze ook uit vanuit hun bekken. Daarom hebben ze, net als vrouwen, ook zichzelf te leren beminnen. Zodat ze zelf meer verbinding met hun hart hebben, zodat het voor een vrouw veilig voelt om af te dalen naar haar bekken. Als het veilig voelt is er een gezonde wisselwerking: de man helpt de vrouw bij het afdalen naar haar bekken en de vrouw helpt de man bij het opstijgen naar zijn hart. Ze beminnen elkaar.

Doe je dat niet dan trekt een man al snel zijn eigen plan. Hij probeert gewoon wat uit en vraagt misschien achteraf hoe het was. Daar kun je de man de schuld van geven, maar dat is niet het hele plaatje. Als vrouw heb je zelf je grenzen te onderzoeken, te verwoorden en er ook nog voor te gaan staan. Dat zijn drie verschillende stappen die je maakt zodra je op een heilige manier met jezelf omgaat. Dat hebben zowel man als vrouw te ontdekken door zichzelf te beminnen. Dan is het veel makkelijker om in gesprek te gaan over wat je moeilijk vindt. Waar je onzeker over bent of waar je schaamte over voelt. Dat hoeft niet allemaal in één avond te gebeuren, het is een proces. Een proces wat doorloopt ook buiten de slaapkamer. En heb je ondanks je onzekerheid en schaamte ervaren wat het je oplevert, dan raak je steeds meer gemotiveerd om het aan te gaan. Om die interne alchemist te worden.

Bij Sacred Sex begin je eigenlijk opnieuw en wijd je jezelf in:
Hoe werkt het bij mij, hoe is het voor mijn partner en wat ervaar je als je samenkomt?

Is Sacred sex alleen voor hetero’s?

Nee natuurlijk niet. Sacred Sex is iets dat ontstaat tussen (meestal twee) mensen. Mensen die de verbinding tussen hun eigen hart en bekken hersteld hebben, of daar mee bezig zijn, en die bereidt zijn om naar hun gevoelens en behoeften te luisteren. Die de signalen van hun lichaam serieus nemen en die de natuurlijkheid van zelfliefde hebben ontdekt. Dit maakt ze niet beter of slechter dan andere mensen. Het maakt ze rijker en ze zijn in staat om steeds meer zichzelf te worden.

Sacred Sex in de praktijk