Sexual Healing

Sexual Healing: je veilig voelen in je eigen lichaam

Sexual Healing is het helen van je basis. Voor iedereen een noodzakelijk, want op het gebied van seksualiteit groeit niemand ladingsvrij op. Dat zorgt voor verkramping en een onveilig gevoel, waardoor je seksuele energie niet meer vrij stroomt. Sexual Healing is erop gericht je seksuele energie vrij én vrijwillig begrensd door je heen te laten stromen. Sexual Healing maakt zichtbaar wie jij werkelijk bent. 

Sexual Healing is je basis

Je bent een seksueel wezen, of je wilt of niet. Je bent ontstaan door seksuele energie en aan al het voedsel dat je eet is een bevruchting voorafgegaan. De zon penetreert de oceaan en het land, opdat er nieuw leven ontstaat. Seksuele energie is all over the place. Toch zijn er weinig mensen die volledig vrij over die machtigmooie energie kunnen beschikken. Die de volledige potentie gebruiken én het veilig houden. Sexual Healing ruimt je seksuele blokkades op én leert je tegelijkertijd hoe je jouw seksuele energie stuurt, beheert en benut.

Want ondanks onze vrije moraal wordt seksualiteit nog altijd omgeven door een waas van schuld- en schaamtegevoelens. Bij schuld denk je dat je iets fout doet (hebt gedaan) en bij schaamte dat je een fout mens bent. Nu is het heel goed mogelijk, zelfs aannemelijk dat je (onbewust) grensoverschrijdend bent geweest of over je grenzen hebt laten gaan. Dat is niet zo gek in de seksueel onveilige samenleving waarin we leven en waarin veilige voorbeelden ontbreken. Dat is geen vrijbrief, slechts een constatering.

Een seksueel veilige samenleving creëren we samen. Door ons te ontdoen van schuld en schaamte, onze (seksuele) kwetsuren te helen en onze seksuele energie vrij te laten stromen. Vrij én vrijwillig begrensd.

Seksuele Healing is enorm krachtig

Seksuele energie is de grootste kracht die je in je draagt, je kunt er immers nieuw leven mee maken. Toch zijn er maar weinigen die vrij over hun seksuele energie beschikken. Veelal onderdrukken vrouwen (maar ook mannen) hun seksuele energie of wijzen het af. Daar is een goede reden voor. Misschien heb je te maken gehad met grensoverschrijdende situaties of misbruik.

Of ben je niet ladingsvrij omtrent seksualiteit opgegroeid. Daar heeft bijna iedereen mee te maken. Seksuele lading zorgt voor verkramping en onveiligheid in je seksualiteit ontwikkeling. Laat staan dat je er schaamteloos van geniet. We maken bijna allemaal seksuele situaties mee die niet fijn waren. Doordat je niet op tijd je grenzen aan gaf of kon geven, omdat ze genegeerd werden of omdat je (onbewust) grensoverschrijdend bent geweest. Alle varianten betreft zowel mannen als vrouwen.

Zo raak je gekwetst in je seksualiteit. Je voelt je onveilig, verkrampt en de vrije doorstroom raakt geblokkeerd. Je raakt de verbinding met je belangrijkste bron van leven kwijt en je verliest daarmee je creatiekracht en manifesterend vermogen. En de mogelijkheid om vrijuit te genieten van seks. Een vrije doorstroom van seksuele energie is van levensbelang. Dat klinkt wellicht leuk en lekker, maar is gemakkelijk grensoverschrijdend. Voor een ander én voor jezelf. Optimaal is een vrije doorstroom van je seksuele energie, die je vervolgens vrijwillig begrenst. Door het beminnen van jezelf bijvoorbeeld.

Sexual Healing als inwijdingsweg

Het is overduidelijk dat we als cultuur nog niet wijs met seksualiteit om gaan. We leven in een over-gepornoficeerde samenleving, waar het draait om nemen, pakken en graaien. Op het gebied van geld, macht en seksualiteit. Een super onveilige omgeving om in op te groeien, want er is bijna niemand die je leert hoe het anders kan.

De seksuele revolutie uit de jaren ’60 is nog niet adequaat beantwoord en heeft nog niet geleid tot een seksueel veilige samenleving. Veel vrouwen zijn hun seksualiteit gaan belichamen op een mannelijke manier. Vrijheid blijheid waar de massa nu op terugkomt, want we zijn voorbij gegaan aan de vrouwelijke vorm van seksualiteit: verzachten, verstillen, doelloos genieten, voelen en aanwezig zijn in hart én bekken.

Dat heeft geleidt tot beschadigingen bij zowel vrouwen als mannen. Want hoewel seksuele gevoelens in alle kleuren en smaken geproefd zijn, is er te weinig aandacht geweest voor het hart. Als je hart en bekken niet de mogelijkheid krijgen om op elkaar af te stemmen, ontstaat er een splitsing ter hoogte van het middenrif.

Bij veel vrouwen heeft dat geleidt tot leven vanuit het hart en niet meer volledig aanwezig te zijn in het bekkengebied. Zo verliezen zij hun levenslust. Een pijnlijke gewaarwording die ze niet begrijpen, waardoor ze geneigd zijn te gaan klagen, manipuleren en eisen.
Bij de meeste mannen gebeurt het tegenovergestelde. Zij leven meer vanuit hun bekken en zijn niet langer volledig aanwezig in hun hart, waardoor ze vaker afgewezen zullen worden. De ideale voedingsbodem voor een pornoverslaving (waar je jezelf van kunt bevrijden door zelfbeminning).

Wijd jezelf in door je hart en bekken op elkaar af te stemmen, zodat ze kunnen samenwerken en jij wordt wie je altijd al geweest bent.

Sexual Healing is voor iedereen

Omdat niemand ladingsvrij is opgegroeid. Niet op het gebied van seksualiteit, fysieke intimiteit en emotionele intimiteit. Dat leidt gemakkelijk tot een onveilig gevoel, waardoor je jezelf niet vrij kunt ontdekken. Gehinderd door schuld en schaamte, je opvoeding en social media is het lastig waarnemen waar je eigen grenzen liggen. Dat maakt het ook lastig te kunnen voelen waar andermans grenzen liggen, waardoor grenzen gemakkelijk worden overschreden. Nogmaals: dit is geen vrijbrief. Slechts een duiding van de werkelijkheid, die soms ver afstaat van ons ideaalbeeld.

Naast het overschrijden van fysieke grenzen (waaronder vreemdgaan) worden ook emotionele grenzen overschreden. Het delen van je diepere emoties met een ander dan je partner wordt (veelal door vrouwen) gezien als emotioneel grensoverschrijdend. De intimiteitsdeal wordt hierbij overschreden, wat het lastig maakt om een ander op fysiek niveau wel te vertrouwen.

Elke overschrijding van je grenzen beschadigt je op het allerdiepste niveau: daar waar jij uit ontstaan bent raakt bezoedeld. Gelukkig kunnen we nu vrije keuzes maken. Maar hoe vrij is je keuze als je onbewust geleid wordt door eerder opgelopen pijn, angst en verkramping. Vind de juist manier voor jou om jezelf te helen en volg één van de Webinars of vraag een vrijblijvend en gratis gesprek aan.

Sexual Healing bij seksueel overschrijdend gedrag

22% van de vrouwen en 6% van de mannen krijgt te maken met seksueel geweld. 11% heeft tegen haar wil penetratieseks meegemaakt en 1% van de mannen. Enkele cijfers die slechts het topje van de ijsberg blootleggen. Want ook hier heerst schaamte en schuldgevoel. Als het je is overkomen, en ook als je de verantwoordelijke was.

Seksuele trauma ontstaat op dezelfde manier als ander trauma: je voelt je onmachtig. Je voelt je op dat moment te klein, zwak, lelijk, naïef of schuldig. Er overkomt je iets wat je (logischerwijs) niet aankunt. Om je te beschermen verstop je dat deel van jezelf zo goed mogelijk, zodat je nooit meer hetzelfde hoeft mee te maken. Een overlevingsmechanisme waardoor je onbewust het mooiste en meest unieke van jezelf verbergt. In de hoop dat een ander er niet meer bij kan.

Een natuurlijk mechanisme met een groot nadeel: je kunt er zelf ook niet meer bij. Je verliest je authenticiteit, je autonomie en je levenslust. Uiteindelijk word je een schim van wie je ooit geweest bent. Je herkent jezelf niet meer in de spiegel en vraagt je af of er een weg terug is. Ja, die is er. Al ben je nog zoveel van jezelf vervreemd, er is altijd een weg terug: Zelfbeminning of word Sexual Healing Coach, waarbij je eerst jezelf heelt en dan een ander.

Seksueel misbruik is verklaarbaar

Schuld en schaamte; het gevoel dat je iets fout doet of dat je fout bent, daar ontkom je in onze samenleving niet aan. En omdat we niet weten hoe je het transformeert, leidt het automatisch tot meer schuld- en schaamtegevoelens. En als er eenmaal schuldgevoelens aan je kleven, neigt dat naar het opeisen van onschuld bij anderen. Je pakt wat niet van jou is en probeert zo aan te vullen wat je bent kwijtgeraakt. Wat leidt tot meer schuld en schaamtegevoelens. Er ontstaat een vicieuze cirkel.

Seksuele energie is de groots mogelijke menselijke kracht. En grootste onschuld. Kijk maar naar een baby: een wolk van energie en onschuld in de wieg.  Die onschuld bij een ander halen, om jezelf te bevrijden van schuld en schaamte, is een natuurwet. We proberen iets te bestrijden wat sterker is dan wijzelf: dat waar we uit zijn ontstaan. (Voor de zekerheid nog een keer: dit is geen vrijbrief, maar een poging om het op een andere manier op te lossen.)

We gaan een strijd aan die we niet kunnen winnen, tenzij je het omkeert en de oorzaak aanpakt. Door je met behulp van Sexual Healing te ontdoen van schuld en schaamte, zodat je van jezelf gaat houden. Jezelf gaan beminnen, zodat je vervuld raakt van jezelf. Beminnen en van jezelf houden is dus niet egoïstisch, maar supergezond en het beste wat je voor jezelf en de samenleving kunt doen.

Sexual Healing is noodzakelijk

Als je geen vrije toegang hebt tot je grootste energiebron, omdat je boven je middenrif bent gaan leven. Of als je seksuele energie wel stroomt, maar niet verbonden is met je hart dan gebeuren er allerlei dingen die je niet wilt. En er gebeuren dingen niet die je wel wilt.

Iets minder cryptisch: seksuele energie is onze basis. Als we die niet kunnen benutten of niet kunnen sturen en beheren, dan kunnen we niet zijn wie we werkelijk zijn. Schuld en schaamte zorgen ervoor dat je stukken van jezelf achterhoudt. Dat je het leven niet helemaal toestaat.

Sexual Healing zorgt ervoor dat het leven door je heen stroomt. Zodat je bekken, hart en hoofd hersteld met elkaar verbonden en uitgelijnd worden en jij een magisch mens wordt, precies tussen de zon en de aarde in. Waardoor jij het leven creëert waarin je het beste gedijt en zo de liefde krijgt die je wilt.

Sexual Healing als voorbeeld voor onze kinderen

Zoals met alles kunnen we wijzen naar anderen, naar de buitenwereld. En hoewel dat de schuldigen kunnen zijn lost dat jouw problemen niet op. Een ander kun je niet veranderen. Een systeem ondermijn je niet makkelijk in je eentje. Waar je wel invloed op hebt ben je zelf.  Je hoeft daarbij niet ‘aan jezelf te werken’ of te veranderen.

Alleen als jij een verlangen voelt. Een verlangen om meer jezelf te kunnen zijn, om meer van het leven en seksualiteit te kunnen genieten, is Sexual Healing iets voor jou. Want Sexual Healing draait niet om wilskracht, maar om verstilling en verachting. Om het naar binnen keren en ontdekken wat er werkelijk leeft in jou. Om het onzichtbare zichtbaar te maken door je te ontdoen van overlevingsmechanismen, maskers en rollenspellen. Beperkende overtuigingen, vastgeroeste patronen en  collectieve pijn.

Door datgene wat altijd heel is gebleven, al is het nog zo klein, te versterken. Zodat jij zichtbaar wordt. Authentiek en krachtig kwetsbaar. Dát is wat je doorgeeft aan je kinderen, want wat jij leeft nemen ze over.

Meer genot door Sexual Healing

Je seksuele organen liggen in je bekken en je bekken is je fysieke basis. Je bekken draagt al je organen. Wat maakt dat je kunt lopen, je voort kunt planten (kinderen én ideeën) en kunt genieten van seks. Mits je daar aanwezig bent. Ben je niet aanwezig in je bekken of is je bekken niet verbonden met je hart, dan leef je zonder solide basis. Je voelt je sneller leeg, eenzaam en opgebrand en staat in de overlevingsstand.

Natuurlijk heb je een goede reden om niet meer (bewust) in je bekken aanwezig te zijn. Want zodra je pijnlijke situaties meemaakt, ga je automatisch meer vanuit je hart of hoofd leven. Of juist meer instinctmatig vanuit je bekken, waardoor minder makkelijk verbindt. Niet goed of fout, je kunt alleen niet zijn wie je werkelijk bent.

Zodra je iets meemaakt waarbij je onmacht voelt schiet je in de overlevingsstand. Je verkrampt, voelt je onveilig en schiet naar je hoofd. Enerzijds op zoek naar een oplossing, anderzijds om niet meer te hoeven voelen. Denken en voelen gaan niet goed samen en dus geniet je minder, of niet van seksualiteit.

Sexual Healing brengt je bij jezelf

Het goede nieuws is dat er altijd een weg terug is. Hoe ver je ook van jezelf verwijderd bent geraakt, met Sexual Healing vind je de verloren stukken terug, zodat je weer aanwezig raakt in je bekken. Bruist van het leven en zingeving ervaart. Het helen van je seksualiteit zorgt ervoor dat er op de juiste manier een ongelofelijke hoeveelheid energie door je heen gaat stromen.

Op een gegeven moment ontstaat er zelfs een energieoverschot, die op natuurlijke wijze gebruikt wordt om je bewustzijn te ontwikkelen. Zodra je vrije toegang tot je seksuele energie hebt en die op de juiste manier door je heen leert stromen, word je als vanzelf wijzer. Nu begrijp je wel waarom het aan wijsheid ontbreekt in onze samenleving: we gaan niet wijs met onze seksuele energie om.

Sexual Healing leidt tot zelfkennis. Tot veilig ene wijze mannen en vrouwen. Waar je met een gerust hart heen kunt gaan met vragen over liefde, relaties en seks. Hoeveel wijze mannen en vrouwen ken jij in je omgeving? En belangrijker: wil je zelf zo’n wijze vrouw of man worden? Ja? Leer dan jezelf beminnen.

Hoe heel je seksuele blokkades?

Niet door aan jezelf te werken of op wilskracht. Wel vanuit een verlangen naar heelwording. Als je voelt dat er iets in je leven ontbreekt, ga dan niet nog meer nieuwe vaardigheden aanleren. Nog meer opleidingen volgen waarbij je hoofd nog meer geprikkeld wordt. Maar herstel de verbinding tussen je hart en bekken.

Door te vertragen, verstillen en te verzachten. Helemaal in je eigen tempo. Door je gevoelsbewustzijn te ontwikkelen waardoor je cognitieve vermogens de diepgang krijgt die nodig is om wijs te worden. Zodat je kunt voor leven aan onze (klein)kinderen wat je ze toewenst: een lang en gelukkig leven.

Door je (seksuele) blokkades te transformeren, middels de Spiral of Inner Healing.  Lees hier het gratis e-book.

Sexual Healing laat je voelen

Je bent een mens en een mens heeft een lichaam. Je lichaam heeft drie belangrijke centra: je hoofd, je buik en je bekken. Die drie horen met elkaar in verbinding te staan. Dat is je natuurlijke staat van zijn. Door Sexual Healing herstel je die verbinding én je vergroot je gevoels- en lichaamsbewustzijn. Twee abstracte woorden die je alleen substantie kunt geven als je verzacht, verstilt en naar je innerlijk weten luistert.

Zodat je gaat voelen dat je goed bent zoals je bent. Je blijft dichter bij jezelf en kunt daardoor (eindelijk) je grenzen voelen, aangeven en ervoor gaan staan. Door jezelf seksueel te helen groei je als mens en ook als coach. Het bevrijdt je van schuld- en schaamtegevoelens en angst- en piekergedachten.

Heeft dit je interesse? Kijk dan eens naar de Sexual Healing Coach Opleiding, luister een eerder Webinar, of meld je aan voor een gratis en vrijblijvend gesprek. De Sexual Healing Coach Opleiding zorgt voor een fijn zusterschap waar alles gedeeld mag worden. En delen is helen, zeker op het gebied van seksualiteit.

Heeft het iets bij je losgemaakt wat je wilt delen? Mail me: judith@beminjezelf.nl

Je krijgt altijd persoonlijk antwoord.

‘Erkenning opent de weg naar verandering en heling’

Sexual Healing 1; coach worden