Ook wat je niet voelt, kan je seksleven blokkeren

Waarom emotionele blokkades je seksualiteit beïnvloeden

Je kunt verlangen naar intimiteit, maar tegelijk voelen dat je niet echt bereikbaar bent. Je zoekt nabijheid, maar iets in jou sluit zich. Je wilt je wel overgeven, maar je lijf blijft gespannen. Je intenties zijn niet het probleem, maar hetgeen wat in een diepere laag  ligt besloten.

Wat je niet voelt, leeft tóch in je lijf. En je seksualiteit – zo fijngevoelig als die is – reageert daarop. Want emoties zijn geen achtergrondruis. Ze zijn richtingaanwijzers. Ze onthullen iets over je grenzen, je verlangens, je veiligheid. En ze spreken niet via je hoofd, maar via je adem, je spierspanning, je zenuwstelsel. Via je lichaam dat zegt: “hier klopt iets wel” – of juist niet.

In deze blog lees je waarom het ontwaken van je seksuele energie begint bij het ontwaken en verdiepen voor je eigen gevoelswereld.

Onbewuste emoties beïnvloeden je seksualiteit

Soms lijkt alles oké, maar iets voelt niet goed. Je wilt wel, maar je lijf blijft stil. Je denkt dat je ontspannen bent, maar je bekken zegt iets anders.

Je lichaam onthoud alles - en slaat het op in het celgeheugen. Alles wat je ooit hebt ingeslikt, uitgesteld of weggedrukt – zit er nog. En soms sluit het je seksuele energie af, simpelweg om je te beschermen. Oude angst, verdriet of schaamte die nog geen bedding heeft gevonden, laten zich voelen in het nu.

Mogelijke signalen:

• weinig of wisselende zin in seks
• moeite met opwinding of orgasme
• spanning of pijn bij aanraking
• een gevoel van afstand, ‘niet thuis zijn’ in je lijf

Niet omdat jij iets fout doet. Maar omdat je systeem laat zien, wat nog gezien mag worden.

Je lijf vertelt wat jij nog niet voelt – en je partner merkt het

Soms voel jij je ontspannen, maar je partner voelt spanning. Spanning die je zelf nog niet hebt opgemerkt en misschien wel onbewust probeert te ontladen door bijvoorbeeld seks. Seks wordt technisch, of ongemakkelijk. Er mist iets, zonder dat je precies weet wat.

Dat komt omdat je lichaam altijd signalen uitzendt. Ook als je ze niet begrijpt. In hoe je ademt. Hoe je beweegt. Hoe je naar iemand kijkt, diegene aanraakt, en hoe je reageert. Dat heeft allemaal invloed op jullie intimiteit. Je lief reageert niet alleen op je woorden, maar op alle signalen die je (onbewust) uitzendt. .

Wat je kunt ervaren:

• seks voelt leeg, zelfs al is er nabijheid
• je sluit af zonder dat je dat bewust doet
• je partner voelt zich buitengesloten of verward
• verbinding wordt iets wat je moet ‘maken’, niet iets dat vanzelf ontstaat

De situatie analyseren helpt hier niet. Dan ga je naar je hoofd. Aanwezigheid wel. En de moed om te voelen: wat leeft er onder het oppervlak?

Emotioneel wakker worden – en blijven

Voelen is één ding. Blijven bij wat je voelt, vraagt iets anders. Geen haast. Geen fix. Alleen maar: aanwezig zijn. Adem. Ruimte maken. Je eigen ritme bepalen. 

Dat is geen truc, maar een oefening. Iets dat groeit in jou. Dan wordt Seks Sacred – niet omdat alles perfect is, maar omdat jij echt aanwezig bent. In je ja, in je nee, in je verlangen en je grens.

Wat er verandert:

• je voelt meer verlangen – niet vanuit druk, maar vanuit bedding
• je bent aanwezig in je lijf, in het contact, in het moment
• je opent je voor intimiteit én plezier
• je beleeft seks voller, zachter, echter

Bewuste seksualiteit is niet zonder wrijving. Maar wel: waarachtig. Belichaamd. Verbonden.

Waarom dit ertoe doet

Zoveel seksuele problemen hebben niets te maken met ‘meer je best doen – maar met ‘dieper voelen’. Met oud zeer dat nog wacht op erkenning. Met een lichaam dat niet 'stuk' is, maar wijs. En dat fluistert: hier zit nog iets. Kun je het voelen?

Seksuele energie stroomt pas als er ook emotionele ruimte is. Wanneer jouw systeem mag ontspannen. Wanneer jij durft te luisteren naar het zachte nee – en van daaruit ooit weer in een echt ja kunt landen. Een ja die klopt. Die voedt. Die raakt.

Een maand lang gratis verdiepen?

Ben je benieuwd hoe jouw emoties verweven zijn met je seksuele bedding, blokkades of verlangen? Je bent welkom voor een gratis proefperiode in de Sacred Sex Academy. Een maand lang toegang tot bijna alle online trainingen – zonder verplichtingen. Zodat jij kunt voelen wat jouw lichaam al weet.

Bemin Jezelf en Elkaar.