Wat is het verschil tussen tantra en Sacred Sex?
Die vraag komt regelmatig voorbij. Vaak van mensen die al best veel met seksualiteit gedaan hebben. Die meestal al een tijdje op pad zijn. Ze hebben boeken gelezen, relatietherapie geprobeerd, of workshops gevolgd. Sommigen zijn naar tantra-avonden geweest of kennen stromingen zoals House of Tantra, Tantra School of Love, Venus School of Vallei Orgasme. En bijna altijd hoor ik op een gegeven moment dezelfde zin:
“Ik heb al best veel gedaan op het gebied van seksualiteit… maar ergens klopt het iets niet.”
Dat is een bijzondere zin. Want het zijn vaak mensen die juist open zijn. Mensen die willen voelen. Die willen groeien. Die verlangen naar meer verbinding met hun lichaam en met hun partner. En toch merken ze dat niet ervaren waar ze naar verlangen. Ze willen genieten, voelen het belang ervan, maar het lukt ze niet. Tijdens seks blijft er een soort alertheid. Je wilt het, maar er lijkt iets tussen te zitten. Dat kan verwarrend zijn. In je hoofd wil je wel, maar je lichaam doet iets anders.
Op zo’n moment is het een opluchting om te ontdekken dat er hoogstwaarschijnlijk niets mis met je is. Je bent ook niet ‘stuk’. Wat er vaak speelt, is dat seksualiteit ooit onveilig is geweest. Ergens in het verleden is er iets gebeurd dat spanning gaf. Dat hoeft niet perse een groot trauma te zijn. Het kan iets kleins zijn geweest: schaamte, druk, onzekerheid, het gevoel dat je iets moest doen waar je nog niet klaar voor was. Het lichaam is intelligent en heeft een eigen wijsheid. Het zal je altijd beschermen tegen meer pijn. Alleen ‘beschermt’ het je ook als jij je veilig waant. Wat we als een probleem ervaren, is vaak alleen bescherming van het lichaam.
Veel vormen van tantra en seksuele ontwikkeling beginnen op een andere plek
Daar gaat het vaak over meer voelen, meer energie, meer overgave, meer orgastische capaciteit. De insteek is expansie. Meer stroming. Meer intensiteit. Voor sommige mensen werkt dat heel goed. Maar er is ook een grote groep bij wie dat niet werkt. Niet omdat ze blokkeren of niet willen voelen, maar omdat hun lichaam eerst iets anders nodig heeft.
Daar zit het echte verschil tussen tantra en Sacred Sex. Het verschil zit niet in hoe spiritueel het klinkt. Ook niet in hoe vrij er over seks wordt gesproken. Het verschil zit in waar je begint. Veel stromingen beginnen bij energie. Sacred Sex begint bij veiligheid. Niet als idee, maar als ervaring in het lichaam. Kan je lichaam ontspannen terwijl je wordt aangeraakt? Kan je bekken open blijven zonder dat je jezelf verliest? Kan je hart verbonden blijven met je seksualiteit? Als dat niet zo is, heeft meer energie vaak weinig zin. Dan heeft het lichaam eerst integratie nodig.
Bij bijna alle methodes ligt de nadruk op verruiming
Meer stroming, meer orgasmes, meer energie. Dat kan prachtig zijn wanneer het lichaam daar klaar voor is. Maar wat ik vaak zie, is dat mensen eerst iets anders nodig hebben. Niet groter, maar stabieler. Niet intenser, maar veiliger. Dat noem ik bedding. Naast het herstellen van de seksuele verbinding in je eigen lichaam. De verbinding tussen hoofd, hart en bekken. Wanneer die weer verbonden zijn, verandert je seksualiteit vanzelf.
Veel seksuele cursussen werken vooral in wat je het uiterlijke landschap zou kunnen noemen: de relatie, communicatie, technieken, oefeningen. Sacred Sex werkt in het innerlijke landschap. De plek waar spanning ooit is opgeslagen. Waar het zenuwstelsel bescherming heeft opgebouwd. Waar het hart zich misschien een beetje heeft afgesloten, of juist het bekken. Wanneer dat innerlijke landschap verandert, verandert seksualiteit mee. Zonder dat je daar allerlei technieken voor nodig hebt. Seks wordt dan geen techniek of prestatie, maar een ont-moeting.
Misschien herken je dat verlangen wel. Niet nóg meer technieken leren. Niet nóg meer moeten voelen. Maar gewoon een lichaam dat zich veilig voelt in seksualiteit. Als dat zo is, dan is Sacred Sex waarschijnlijk jouw ingang. Niet omdat het beter is dan tantra, maar omdat het ergens anders begint. Niet bij expansie, maar bij thuiskomen.
Luister ook de podcast Wat is het verschil tussen tantra en Sacred Sex? Hier ga ik leg ik uit waar de verschuiving werkelijk begint.
Bemin jezelf.
Judith Bruin
Oprichter van Sacred Sex Academy
- Seks zonder Stress -